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Nouvelle parmi vous

   
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isabellebrest
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Inscrit le: 20 Sep 2009
Messages: 1
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Posté le: 20 Sep 2009 [15:54]     Sujet : Nouvelle parmi vous

Bonjour,
Je suis Isabelle, 30 ans maman d'une petite maéva.
Je suis la méthode depuis mardi, mon péché mignon pour le moment capuccino nesca... avec au début pas de sucre et à présent sucre allégé
Je n'ai pas encore fini de lire le livre du dr dukan, je suis contente d'avoir trouver un site ou l'on donne des recettes pour changer le quotidien du surimi, thon oeuf et viandes.
Je bosse en cantine donc en phase d'attaque c'est assez colmpliqué d'expliquer aux enfants pourquoi je ne mange des fois pas ou des fois que la viande...vivement la phase 2.
J'ai donc pas mal de kilos à perdre, ayant été assez sportive 'militaire chez les fuscos de 2000 à 2003' puis naissance de ma fille, puis rearret du sport en 2003 puis reprise en 2005 en salle intensivement (10h par semaine parfois) puis il ya presque 1 an et demi arrêt du tabac avec aucune aide et prise de 14 kilos.
Reprise en main donc depuis mardi.
J'espère avoir de bonnes idées grâce a vous et lire vos témoignages concernant ce régimé.


_________________
1.60m
début phase attaque 69kgs (22/09/09)
fin phase d'attaque

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Joce77
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Messages: 5491
L0calisation: seine et marne


Posté le: 22 Sep 2009 [08:57]    




isabellebrest Hello, Kikou, Bonjour


Clique sur ces liens, tu vas y trouver des recettes, des conseils et
du soutien dans les divers forums Dukan


Flêche (Voir ICI) Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan


Flêche (Voir ICI) Conseils et entraide se basant sur la méthode DUKAN



Je te conseille aussi d'aller te présenter aux cybernouvelles
de ce régimes, elles pourront t'aider en répondant
à tes questions si tu en as

Flêche (Voir ICI) Les cybernouvelles et cybernouveaux chez dukan


Au nom de toute l'équipe de Supertoinette, je suis ravie de t'accueillir sur le forum
et le site Très Heureux

Ici tu trouveras entraide et amitié, si tu as besoin de renseignement ou
si tu es perdue, n'hésite pas un petit message et on se fera un plaisir
d'y répondre et de t'aider

Tu peux te choisir un bel avatar pour te représenter

Flêche (Voir ICI) ici


Flêche (Voir ICI) astuces et informations diverses

Passe une belle journée Hello, Kikou, Bonjour Bisou




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Tendrement coeur Mes passions SuperToinette,le judo. Mes amours mes 7 enfants, mes petits enfants Baptiste, Jade et Célia, un 4 éme juin 2010 cool coeur
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