Besoin d'aide pour un régime avec anneau gastrique

viny2mars51 · Posté le: 19 Sep 2009 [11:04]

coucou!
je m'appelle virginie, j'ai un anneau gastrique depuis le 3aout!
pas facile au début, pas mal de restriction, mais maintenant ça va mieux!
c'est quand même pas facile tous les jours, mais je ne pleure plus quand je vais faire mes courses, même si je bave devant les boites de chewing gum devant les caisses!
je mange largement moins qu'avant et je n'ai pas vraiment faim la journée, tellement qu'au debut, comme je me rendais pas compte que j'avais faim, il m'arrivait d'avoir des malaise Mad (Fou)

donc maintenant je n'attends plus autant qu'avant et je respecte les heures de repas!
je suis passé de 104KG à 93KG, c plutot bien en un mois et demi!
cependant, je sais bien que si je ne fais pas un régime comme il faut (la je fait des ecarts de gras assez souvent), je vais cesser de maigrir ou bien je v regrossir vite fait!
est ce qu'une d'entre vous pourrais m'aider, me donner des petits conseils et suivre un regime avec moi!
on pourrait s'entraider et se soutenir!
a bientot!

**PUPUCE76** · Posté le: 19 Sep 2009 [11:09]

BONJOUR VINY2MARS51 et BIENVENUE Tendrement coeur

Au nom de toute l'équipe de SUPERTOINETTE je suis ravie de t'accueillir. Tendrement coeur

Je suis très heureuse que tu ais poussé la porte des forums de SUPERTOINETTE, tu verras ici règnent la convivialité, l'entraide et l'amitié et l'on trouve tout ce que l'on veut, que ce soit des recettes délicieuses, des conseils, des témoignages ou un coin pour papoter Tendrement coeur

Félicitations pour ta perte de poids C'est Okey !

et bon courage pour la suite Cligne de l'oeil

Si tu veux mettre une belle image ou une photo pour te représenter, tu peux trouver toutes les explications là en cliquant sur la petite étoile

Pour te familiariser avec les forums et rendre ta navigation plus aisée tu peux consulter les posts qui ont été crées pour cela, c'est par ICI

Pour te présenter plus amplement et si tu ne l'as pas encore fait tu peux le faire sur ce post, il te suffit de cliquer ici sur la petite fille

Il existe un moteur de recherche tout en haut à droite de la page pour mieux trouver ce que tu recherches : "rechercher des recettes"

Je te souhaite de te plaire parmi nous et surtout,
n'hésites pas si tu as besoin nous sommes là
pour t'aider

A BIENTOT PEUT ETRE

viny2mars51 · Posté le: 19 Sep 2009 [11:20]

merci beaucoup pour tes conseils gros bisous!

apprentie · Posté le: 23 Sep 2009 [06:28]

Le fait d'avoir un anneau gastrique, empêche la sensation de faim certe...mais ne doit en aucun cas empêcher de faire ses 3 repas quotidiens. Sous peine d'avoir des malaises, grosse fatigue, perte de vitamine et GROSSE FRUSTRATION...
En petite quantité, très petite même, une petite assiette avec tout à l'intérieur...
salade+protéïnes + féculent et/ou pain+ légumes+ fromage et/ou yaourt et fruit.
La perte de poids entraine un relachement des muscles, de la peau ect. Il est bon de faire ses 3 repas/ jour pour éviter de repasser sur la table d'opération pour les plasties dues à la perte de poids...
bisous et bon courage
Corde à sauter

viny2mars51 · Posté le: 23 Sep 2009 [08:52]

MERCI pour ta reponse Hello, Kikou, Bonjour