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Recette WW: Roulé de chèvre frais aux olives vertes

   
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NANOU2273
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Posté le: 16 Avr 2009 [13:03]     Sujet : Recette WW: Roulé de chèvre frais aux olives vertes

Voici la recette que j'ai vu à la TV,

ROULE DE CHEVRE FRAIS AUX OLIVES VERTES

200g de chèvre frais, 30g de pignons, 200g d'olives vertes dénoyautées, 1 cuillérée à café de baies roses, 2 cuillérées à soupe d'huile d'olive, 1 petit pain au sésame Mixer grossièrement les olives vertes. Mélanger le fromage de chèvre avec les pignons grillés à sec, l'huile d'olive, les baies roses écrasées, le sel et le poivre. Former des quenelles de chèvre et les rouler dans les olives. Servir ces quenelles sur les tranches de pain grillées avec une salade verte parsemée de sésames grillées.


_________________
Début wet wet : Un peu de Magie
12 Novembre 08 : 63 kg
06 Décembre 08 : 61,5 kg
21 Mars 09 : 60.5 kg
18 Avril 09 : 61 kg

Objectif voir 56 kg sur la balance C'est Okey !

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alyriam
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Posté le: 16 Avr 2009 [14:05]     Sujet : Re: besoin de motivation pour recommencer le régime ...

NANOU2273 a écrit:
Voici la recette que j'ai vu à la TV, bon je sais pas en points.

ROULE DE CHEVRE FRAIS AUX OLIVES VERTES

200g de chèvre frais, 30g de pignons, 200g d'olives vertes dénoyautées, 1 cuillérée à café de baies roses, 2 cuillérées à soupe d'huile d'olive, 1 petit pain au sésame Mixer grossièrement les olives vertes. Mélanger le fromage de chèvre avec les pignons grillés à sec, l'huile d'olive, les baies roses écrasées, le sel et le poivre. Former des quenelles de chèvre et les rouler dans les olives. Servir ces quenelles sur les tranches de pain grillées avec une salade verte parsemée de sésames grillées.


D'après mes calculs ça fait du 19 points en tout, petit doute pour les olives vertes j'ai compter 2 points (il y a combien d'olives dans 200 gr ?) recette à essayer en entrée ou pour un apéritif dinatoire.

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