Accueil Supertoinette.com
  › Accueil  › Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
Recettes tout en photos | Fiches techniques          Rechercher des recettes  

Recette WW: Velouté de courgettes et de carottes

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Velouté de courgettes et de carottes

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette WW: Gratin de pommes de terre à la feta Recette ww : macarons coco Recette : Ww: escalope de poulet à la moutarde et pommes Recette : WW: Terrine de loup au chou romanesco et estragon Recette WW : Cassolette de scampis gratinée Recette WW: Verrine chocolat liégeois Recette WW : Pain d'épices à la map Recette ww: crêpes de légumes du jardin

Recette WW: Velouté de courgettes et de carottes

« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
mamoures
Membre Super Génial
Membre Super Génial


Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 16 Nov 2003
Messages: 504
L0calisation: alsace

Posté le: 05 Jan 2009 [09:39]     Sujet : Recette WW: Velouté de courgettes et de carottes
VELOUTE DE COURGETTES ET CAROTTES

400g de courgettes
200g de carottes
2 crèmes de gruyère allegées
sel et poivre

Eplucher les légumes. Les couper en fines rondelles. Les cuire 30 mn dans 1 litre d'eau. Saler et poivrer. Mixer. Ajouter les crèmes de gruyeres et mixer de nouveau.
(on peut ajouter un bouillon cube de volaille dégraissé, dans l 'eau de cuisson pour donner du goût aux légumes).
il me semble qu'elle est a 1 point a verifier!

_________________
nouveau depart le 13/1
-67,5 repris 1kg
-65kg le 14 mars Yess
-64,5 le 27 mars

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Velouté de courgettes et de carottes
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW: Tagliatelles de courgettes à la TurqueRecette WW: Tagliatelles de courgettes à la Turque. 
 Recette WW: Gratin de courgettes au fromage de chèvreRecette WW: Gratin de courgettes au fromage de chèvre. 
 Recette WW: Salade de courgettes cruesRecette WW: Salade de courgettes crues. 
 Recette WW: Poêlée de pâtes aux courgettes et jambonRecette WW: Poêlée de pâtes aux courgettes et jambon. 
 Recette WW: Gratin de courgettes et pommes de terreRecette WW: Gratin de courgettes et pommes de terre. 
 Recette WW: Cannellonis aux courgettesRecette WW: Cannellonis aux courgettes. 
 Recette WW: Salade de courgettes, feta et framboisesRecette WW: Salade de courgettes, feta et framboises. 
 Recette WW: Mousse de courgettes au curryRecette WW: Mousse de courgettes au curry. 
 Recette WW: Roulades de courgettesRecette WW: Roulades de courgettes. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com
L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité