Enfin décidée !

ydolem1980 · Posté le: 17 Sep 2009 [00:27]

Bonjour à tous!

Je suis nouvelle sur le Forum et je vous remercie de poster tous ces chouettes encouragements & autres astuces pour se soutenir mutuellement... Je n'hésiterai pas d'ailleurs à partager les miennes, si toutefois elles n'existent pas déjà

J'ai commencé la phase d'attaque lundi 14 septembre, en pesant 76,3 kg pour 1m80. Il y a quatre ans, j'en faisais 67... et j'aimerais les retrouver!

Après 2 jours, j'ai perdu 200 grammes, mais je suis motivée et même si ce n'est pas une perte "phénoménale", je persévère...

Il faut avouer que je me suis trompée dans les yaourts et que j'en ai mangé 3 à 0% mais avec de vrais fruits... Je pensais que c'était autorisé !

Croyez-vous que cela puisse être la cause de la perte "légère" ?

Y a-t-il quelqu'un ayant (à peu près) mon profil qui a commencé le même jour que moi ? Qu'en est-il pour vous?

Voilà... à très bientôt !

Et merci d'avance pour vos réponses

**dillou** · Posté le: 17 Sep 2009 [10:10]

ydolem1980

C'est avec plaisir que nous t'accueillons en tant que nouveau membre

au nom de toute l'Equipe de Supertoinette

parmi nous

Tu trouveras ici une foule de renseignements concernant des recettes de

cuisine ,des astuces, etc...

si tu as besoin d'aide! n'hesite pas

il y aura toujours quelqu'un pour te renseigner

Je profite de cette occasion pour te donner, si tu n'as pas encore eu

l'occasion de le visiter, le lien qui te permettra de connaitre quelques

astuces pour naviguer sur le forum

ICI

pour choisir un avatar clique sur la fée

je te souhaite bon courage pour ton régime

Mamita07 · Posté le: 17 Sep 2009 [13:46]

Bonjour, et bienvenue

je te propose d'aller plutôt sur le post déstiné aux nouvelles et nouveaux, dont je te mets le lien; tu pourras y mettre tes menus d'attaque, qu'on voit s'il y a quelque chose qui cloche !
les yaourts, bien sûr, mais ça n'explique sûrement pas tout
est-ce que tu prends bien tes sons chaque jour ?

http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=456964