[anne 61]

coucou,les filles.....




Flan maison aux pommes

Le flan maison aux pommes est léger et succulent. Petits et grands ce régaleront de se dessert minceur comme dessert ou au goûter ! Une recette simple et saine !

Ingrédients pour 2 personnes :

2 jaunes d'oeuf

1 oeuf entier

1 pomme en lamelles fines

2 c. à soupe d'édulcorant en poudre ou fructose

1 tasse à café de lait écrémé

Marche à suivre :
1. Battez les oeufs avec l'édulcorant ou le fructose et le lait ...et continuer avec les pommes en lamelles. Versez le tout dans des moules en silicone ou anti-adhésifs.
2. Faites cuire au bain-marie au four thermostat 6 pendant 20 minutes.