[isachiara]

Bonjour à toutes !

J'ai suivi il y a 15 ans ce régime et ça marche vraiment bien et en plus cela occupe bien nos journées !
j'avais acheté à l'époque des livres "les plus grands succés weight watchers " qui correspondent à la méthode d'avant les points (tous les aliments ont une équivalence en unités PRO, LAI, PAI...)
Par exemple 1 Pai corresond à 120 g de pomme de terre ou 30g de pain ou 25 g de pates crues ....
Quelqu'un aurait il encore cette liste ?
Merci beaucoup
Isa

[LaPtiteFée]

pourquoi ne souhaites-tu pas te mettre à la nouvelle méthode ! elle doit être moins stricte que l'ancienne méthode ! c'est ce que mon animatrice nous disait lors des réunions ww !
d'accord ... il te faudra tu temps pour t'habituer à cette nouvelle méthode flexi point ... mais je pense que tu as tout à y gagner : tu pourras trouver des tas d'infos sur supertoinette et tes tas de recettes !
tu pourras même réaliser les recettes de tes anciens bouquins ww que tu convertiras en points avec la nouvelle méthode ... enfin bien sûr c'est qu'un avis

[Rolca65]

Bonjour

Moi aussi j'avais fait cette méthode, d'ailleurs j'ai gardé les livres de recettes, mais je préfère la nouvelle méthode beaucoup plus souple et plus simple à suivre !

surtout que toutes les recettes que tu pourras trouver sur ce site sont avec les nouveaux points, alors se sera encore plus facile.

Bon courage....