[kassandra04]

j'ai 22 ans et j'ai 15kg a perdre mai j sui un peu paumee sur les phase

[melimano8]

http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=24158
tu peux aller voir là et lire le livre ! lol

[Africanqueen]

Bonjour Kassandra04 et bienvenue
je suis également nouvelle (1 mois1/2) le régime Dukan marche pour tout le monde,il faut juste que tu te fixes un objectif,puis te procurer le livre du Dr Dukan(c'est pas de la Pub il te le faut absolument! )et le lire bien sûr .
Pour 15kg il te faudrait 5j d'attaque(eeuhh n'est pas MAMITA ?? )puis tu alterneras PP/PL jusqu'au poids voulu,viendra ensuite la consolidation puis la stabilisation.
Pour ne pas être isolée,envois tes post chez les cybernouveaux/nouvelles on y est plus nombreux

[Mamita07]

oui, Africanqueen , 5 jours, c'est ça !
et le livre "je ne sais pas maigrir" IMPéRATIVEMENT !! !!
Kassandra , je te mets le lien pour le post des nouvelles dont Africanqueen t'a parlé

http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=456964

[Africanqueen]

Coucou Mamita,
TU es super!tu es notre ange gardien toujours là pour tout le monde!Le Dr Dukan devrait t'engager comme son bras droit même mieux!
sérieusement merci pour ton soutien et ton humour

[Mamita07]

de rien, et merci pour tout !
je ne sais pas de quel humour tu parles, mais puisque tu le dis, je prends

quant à ta proposition de poste, euh ... je serai plus disponible à partir de janvier, alors je verrai

bisous à toi !

[Africanqueen]

De rien Mamita,
Rien que le fait de lire tes messages, on sent à quel point ça te tient à cœur d'aider chacun(e) et tu fais ça mieux que personne(je vais m'attirer des foudres ) et puis non tu es la meilleure

[Mamita07]

"on sent à quel point ça te tient à cœur d'aider chacun(e)"

mais ça, c'est vrai !