[mysahu]

Bonjour,

Je suis nouvelle. J'ai vu plusieurs fois sur le forum qu'on parlait d'une liste d'aliments "tolérés" envoyée par le Dr Dukan.
Où puis-je la trouver?

Merci pour votre aide

[PUPUCE76]

BONJOUR MYSAHU et BIENVENUE

Je suis très heureuse que tu ais poussé la porte des forums de SUPERTOINETTE, tu verras ici règnent la convivialité, l'entraide et l'amitié et l'on trouve tout ce que l'on veut, que ce soit des recettes délicieuses, des conseils, des témoignages ou un coin pour papoter

Si tu veux mettre une belle image ou une photo pour te représenter, tu peux trouver toutes les explications là en cliquant sur la petite étoile

Pour te familiariser avec les forums et rendre ta navigation plus aisée tu peux consulter les posts qui ont été crées pour cela, c'est par ICI

Pour te présenter plus amplement et si tu ne l'as pas encore fait tu peux le faire sur ce post, il te suffit de cliquer ici sur la petite fille


Il existe un moteur de recherche tout en haut à droite de la page pour mieux trouver ce que tu recherches : "rechercher des recettes"


Je te souhaite de te plaire parmi nous et surtout,
n'hésite pas si tu as besoin nous sommes là
pour t'aider

A BIENTOT PEUT ETRE

[PUPUCE76]

BONJOUR MYSAHU et BIENVENUE

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Si tu veux mettre une belle image ou une photo pour te représenter, tu peux trouver toutes les explications là en cliquant sur la petite étoile

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Il existe un moteur de recherche tout en haut à droite de la page pour mieux trouver ce que tu recherches : "rechercher des recettes"


Je te souhaite de te plaire parmi nous et surtout,
n'hésite pas si tu as besoin nous sommes là
pour t'aider

A BIENTOT PEUT ETRE

[mysahu]

Bonjour Pupuce,

Merci pour le message de bienvenue mais je n'ai pas de réponse à ma question. Où trouver la liste des aliments tolérés, donnée par le docteur Dukan?

Merci pour votre aide

[PUPUCE76]

http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=24158


Voici le lien qui te permettra d'accéder à la liste MYSAHU

[PUPUCE76]

http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=24158


Voici le lien qui te permettra d'accéder à la liste MYSAHU

[bénamo]

/www.forums.supertoinette.com/recettes_7158.html

voici un lien, mais je te conseille d'achter le livre 6 euro "je ne sais pas maigrir",il est génial

bonne continuation

[mysahu]

J'ai déjà le livre et je l'ai lu mais certains aliments tolérés n'y sont pas précisé. J'ai vu dans le commerce que le "Je ne sais pas maigrir" avait été étoffé (version 2009).

Merci