tatie58 Membre Mega Génial


Age: 58 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 01 Oct 2007 Messages: 5159 L0calisation: nièvre.
| Posté le: 25 Aoû 2009 [14:22] Sujet : Poêlée de riz et reste de légumes surgelés + photo | |
| Poêlée de riz et reste de légumes surgelés
Ingrédient :
un reste de légumes surgelé
1 reste de poivrons en dés surgelé.
1 reste de brocoli.
30 g de riz cuit sans sel.
1 oignon émincé.
huile d'olive.
sel,poivre.herbes de Provence.
Préparation :
dans une grande poêle.ajouter de l'huile d'olive.
ajouter les dés de poivrons.
les brocolis.riz cuit,sel,poivre,herbes de Provence.
cuisson doucement environ 20 mn à 30 mn .
dresser vos assiettes
|
|
|