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Recette WW: Clafoutis aux mirabelles + photo

   
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LaPtiteFée
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Posté le: 20 Aoû 2009 [20:35]     Sujet : Recette WW: Clafoutis aux mirabelles + photo

Clafoutis aux mirabelles
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Nous nous sommes régalés avec ce dessert ! le top c'est qu'il ne vaut pas trop de points !

recette pour 6 personnes : 3,5 points la part
recette pour 4 personnes : 5,5 points la part


* 400 g de mirabelles environ 0 pt
* 3 oeufs 6 pt
* 80 g de sucre 4,5 pt
* 120 g de farine 10 pt
* 30 cl de lait écrémé 1,5 pt

Dans un saladier battre les oeufs et la farine. Ajouter le sucre, le lait et mélanger de nouveau. Préchauffer le four à 180°C. Dans un plat, déposer une feuille de papier cuisson et disposer les mirabelles dénoyautées. Verser l'appareil dessus et enfourner pour 40 mn. Déguster tiède ou froid.

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source : internet, recette de base modifiée pour WW


_________________
Août 09 : 87 kg pour 1m72, IMC 29.4
15/11/09 : 85 kg, IMC 28.7
21/11/09 : 83.4 kg, IMC 28.2
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LaPtiteFée
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Posté le: 23 Aoû 2009 [14:45]    

nous avons dégusté ce midi le clafoutis aux pêches et aux brugnons ! un délice Miam miam, Je veux des recettes de cuisine ! ça change un peu ! bien frais par cette chaleur c'était très agréable Cligne de l'oeil

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Août 09 : 87 kg pour 1m72, IMC 29.4
15/11/09 : 85 kg, IMC 28.7
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DS1515
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Posté le: 24 Aoû 2009 [17:43]    

Nous aussi on a testé. Super bon et léger.
Je pense même essayer de l'adapter en version salé...
Merci


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Rolca65
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Posté le: 02 Sep 2009 [13:00]    

Hello, Kikou, Bonjour

Egalement testé et approuvé OUaha c'est trop bon ! OUaha c'est trop bon !

Merci


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