Accueil Supertoinette.com
  › Accueil  › Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
Recettes tout en photos | Fiches techniques          Rechercher des recettes  

Recette WW: Soupe blanche

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Soupe blanche

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette WW: Gratin de pommes de terre à la feta Recette ww : macarons coco Recette : Ww: escalope de poulet à la moutarde et pommes Recette : WW: Terrine de loup au chou romanesco et estragon Recette WW : Cassolette de scampis gratinée Recette WW: Verrine chocolat liégeois Recette WW : Pain d'épices à la map Recette ww: crêpes de légumes du jardin

Recette WW: Soupe blanche

« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
fefema
Membre Génial
Membre Génial


Age: 37
Zodiaque:Poissons
Signe Chinois: Rat
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 18 Fév 2009
Messages: 344


Posté le: 18 Avr 2009 [11:33]     Sujet : Recette WW: Soupe blanche
SOUPE BLANCHE

POUR 4 PERSONNES ( 2points par personne)

400g de pomme de terre
1 blanc de poireau
20cl de lait écrémé
1 jaune d'oeuf
4cs de crème fraîche à 5%
1cs de cerfeuil surgelé
sel et poivre

peler les pommes de terre et nettoyer le blanc de poireau
les laver et les détailler en gros dés

les mettre dans une casserole avec le lait
ajouter de l'eau jusqu'au niveau des légumes, saler, poivrer, et laisser cuire 20min à découvert

lorsque les légumes sont cuits, les mixer

hors du feu, ajouter le cerfeuil et le jaune d'oeuf mélangé à la crème, servir chaud

_________________
dbt ww 08/02/09 70kg (1m69)(19pts/jour)
stabilisée à 61kg!

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Soupe blanche
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Soupe et fruits dans le régime Dukan. Stade PLSoupe et fruits dans le régime Dukan. Stade PL. 
 Soupe de légumes en conso ?Soupe de légumes en conso ? 
 Recette WW: Soupe aux petits poisRecette WW: Soupe aux petits pois. 
 Recette WW: Soupe de poisson expressRecette WW: Soupe de poisson express. 
 Recette WW: Soupe de poireaux, boeuf au curryRecette WW: Soupe de poireaux, boeuf au curry. 
 Recette WW: Soupe à l'oignon à l'ancienneRecette WW: Soupe à l'oignon à l'ancienne. 
 Recette WW: SoupeRecette WW: Soupe. 
 Journée blanche, des questionsJournée blanche, des questions. 
 Soupe dépurativeSoupe dépurative. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com
L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité