Accueil Supertoinette.com
  › Accueil  › Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
Recettes tout en photos | Fiches techniques          Rechercher des recettes  

Recette WW: Soupe blanche

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Soupe blanche

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette : WW: Verrine de concombre au chèvre frais (PP)PancakesMuffin de courgettes au fromage fonduFramboise façon tiramisuTartine du soleil Bibica (PP)Recette : WW: Macaronis au poulet sauce citron et mentheMousse crémeuse au café (PP)Galettes de légumes (PP)

Recette WW: Soupe blanche

« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
fefema
Membre Hyper Actif
Membre Hyper Actif


Age: 40
Zodiaque:Poissons
Signe Chinois: Rat
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 18 Fév 2009
Messages: 144


Posté le: 18 Avr 2009 [11:33]     Recette WW: Soupe blanche
SOUPE BLANCHE

POUR 4 PERSONNES ( 2points par personne)

400g de pomme de terre
1 blanc de poireau
20cl de lait écrémé
1 jaune d'oeuf
4cs de crème fraîche à 5%
1cs de cerfeuil surgelé
sel et poivre

peler les pommes de terre et nettoyer le blanc de poireau
les laver et les détailler en gros dés

les mettre dans une casserole avec le lait
ajouter de l'eau jusqu'au niveau des légumes, saler, poivrer, et laisser cuire 20min à découvert

lorsque les légumes sont cuits, les mixer

hors du feu, ajouter le cerfeuil et le jaune d'oeuf mélangé à la crème, servir chaud

_________________
dbt ww 08/02/09 70kg (1m69)(20pts/jour)
reprise le 26/04/10 65.5kg
5.05.10 64.6kg
26.05.10 63.5kg
objectif 59/60kg fin juin

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Soupe blanche
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 WW: Soupe toscane au boeuf et aux haricots blancs (PP)WW: Soupe toscane au boeuf et aux haricots blancs (PP). 
 Recette WW: Soupe de courgettes au céleri et vache qui ritRecette WW: Soupe de courgettes au céleri et vache qui rit. 
 Recette WW: Soupe à l'oignonRecette WW: Soupe à l'oignon. 
 Recette WW: Soupe de pois cassés à l'oeuf poché (PP)Recette WW: Soupe de pois cassés à l'oeuf poché (PP). 
 Recette WW: Soupe de lentillesRecette WW: Soupe de lentilles. 
 Recette WW: Soupe de carottes au boursin aux 3 poivresRecette WW: Soupe de carottes au boursin aux 3 poivres. 
 Recette WW: Soupe fraîcheur aciduléeRecette WW: Soupe fraîcheur acidulée. 
 Recette WW: Soupe de betteraves épicéesRecette WW: Soupe de betteraves épicées. 
 WW: Soupe glacée d'avocat au concombre (PP)WW: Soupe glacée d'avocat au concombre (PP). 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com
L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité