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Recette WW: Fettucines au roquefort

   
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Recette WW: Fettucines au roquefort

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fefema
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Posté le: 17 Avr 2009 [20:33]     Sujet : Recette WW: Fettucines au roquefort
FETTUCINES AU ROQUEFORT

POUR 4 PERSONNES(7.5points par personne)

fettucines aux épinards à satiété
40g de cerneaux de noix
60g de roquefort
4cs de crème fraîche à 5%
sel et poivre

faire cuire les fettucines à l'eau bouillante salée

piler grossièrement les cerneaux d enoix
écraser le roquefort à la fourchette, le mélanger à la crème et aux noix poivrer(ne pas saler)

lorsque les pâtes sont cuites, les égouter et les mélanger immédiatement à la sauce roquefort

_________________
dbt ww 08/02/09 70kg (1m69)(20pts/jour)
reprise le 2/12/09 61.3kg
objectif 58kg pour Noël

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