tatie58 Membre Mega Génial


Age: 58 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 01 Oct 2007 Messages: 5147 L0calisation: nièvre.
| Posté le: 20 Aoû 2009 [12:02] Sujet : Lapin aux légumes + photos | |
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lapin aux légumes
Ingrédients :
1 lapin.
4 carottes coupées en lamelles.
1/2 poivrons,rouge,vert,jaune,orange coupés en lamelles.
3 fenouils coupés grossièrement.
2 oignons émincés.4 gousses d'ails coupées en 4.
1/2 litre de vin blanc.
1 c à soupe de crème fraiche épaisse.
1 c à soupe rasée de fécule de maïs.
herbes aromatique.
sel,poivre,huile d'olive.
des olives noires.
LA VEILLE:
laisser macérer le lapin,oignons,ails,dans le vin blanc.
LE LENDEMAIN:
cuire le lapin & ajouter:
les carottes,fenouils,les poivrons cuits un peux avant.
cuisson 1 h mijoter.
faites un roux avec le jus de lapin + la crème fraiche avec la fécule.
VERSER SUR LE LAPIN.
DRESSER UN PLAT ET AJOUTER LES OLIVES NOIRES.
SERVEZ CHAUD.
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