Accueil Supertoinette.com
  › Accueil  › Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
Recettes tout en photos | Fiches techniques          Rechercher des recettes  

Recette WW: Gratin de quenelles aux champignons

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Gratin de quenelles aux champignons

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette WW: Gratin de pommes de terre à la feta Recette ww : macarons coco Recette : Ww: escalope de poulet à la moutarde et pommes Recette : WW: Terrine de loup au chou romanesco et estragon Recette WW : Cassolette de scampis gratinée Recette WW: Verrine chocolat liégeois Recette WW : Pain d'épices à la map Recette ww: crêpes de légumes du jardin

Recette WW: Gratin de quenelles aux champignons

« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
fefema
Membre Génial
Membre Génial


Age: 37
Zodiaque:Poissons
Signe Chinois: Rat
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 18 Fév 2009
Messages: 344


Posté le: 07 Avr 2009 [08:23]     Sujet : Recette WW: Gratin de quenelles aux champignons
GRATIN DE QUENELLES AUX CHAMPIGNONS

POUR 4 PERSONNES 4POINTS /PERSONNE

200ml de lait écrémé
8cc de maïzena
50g de gruyère rapé allégé
250g de champignons de paris (en conserve en lamelles)
4 quenelles fraiches de volaille(50g chacune)
sel et poivre

préchauffer le four à 180°c
préparer la béchamel:délayer la maïzena dasn un peu de lait
porter le reste du lait à ébullition
ajouter la préparation lait/ maîzena et mélanger
laisser épaissir, saler et poivrer
incorporer le gruyère rapé et les champignons de paris égouttés

disposer les quenelles dans un plat à gratin assez large
verser la béchamel, enfourner et laisser cuire 40 min
les quenelles doivent être gonflées et dorées
servir aussitôt

_________________
dbt ww 08/02/09 70kg (1m69)(19pts/jour)
stabilisée à 61kg!

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Gratin de quenelles aux champignons
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW: Serpentini à la sauce aux champignonsRecette WW: Serpentini à la sauce aux champignons. 
 Recette WW: Gratin de courgettes au fromage de chèvreRecette WW: Gratin de courgettes au fromage de chèvre. 
 Recette WW: Gratin de courgettes et pommes de terreRecette WW: Gratin de courgettes et pommes de terre. 
 Recette WW: Quenelles de semoule à la béchamelRecette WW: Quenelles de semoule à la béchamel. 
 Recette WW: Gratin de cabillaud au basilicRecette WW: Gratin de cabillaud au basilic. 
 Recette WW:Gratin Pela revisité de l'Auberge du Mouton noirRecette WW:Gratin Pela revisité de l'Auberge du Mouton noir. 
 Recette WW: Champignons à la GrecqueRecette WW: Champignons à la Grecque. 
 Recette WW: Gratin de poires aux cassisRecette WW: Gratin de poires aux cassis. 
 Recette WW: Gratin de potiron, courge au millet gourmandRecette WW: Gratin de potiron, courge au millet gourmand. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com
L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité