[nelinel]

salut a tout le monde ! je cherche a me procurer la liste flexi points ... pour débuter le régime ! apres un tour chez Dukan, plutot réussit, la restriction alimentaire m'agace et j'ai envie de passer a autre chose !

je compte sur vous et vous remercie d'avance !

a bientot !

[PUPUCE76]

BONJOUR NELINEL et BIENVENUE sur les forums de SUPERTOINETTE

Je suis très heureuse que tu ais poussé la porte de nos forums, tu verras ici règnent la convivialité, l'entraide et l'amitié et l'on trouve tout ce que l'on veut, que ce soit des recettes délicieuses, des conseils, des témoignages ou un coin pour papoter


Pour répondre à ta question tu peux consulter le fichier sur le lien que je te donne http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=152056 Bon courage pour ton régime

Pour te familiariser avec les forums et rendre ta navigation plus aisée tu peux consulter les posts qui ont été crées pour cela, c'est par ICI

Si tu veux mettre une belle image pour te représenter, tu peux trouver toutes les explications là en cliquant sur la petite étoile



Pour te présenter plus amplement et si tu ne l'as pas encore fait tu peux le faire sur ce post, il te suffit de cliquer ici sur la petite fille

Je te souhaite de te plaire parmi nous et surtout,
n'hésites pas si tu as besoin nous sommes là
pour t'aider

A BIENTOT PEUT ETRE

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