[bonnepate]

* Une pomme verte avec le zeste et jus d'un citron que je mixe quelques sec
J'ajoute
* 50 gr d'olives vertes dénoyautées
* 50 gr de beurre mou (beurre allégé)
* 3 CS huile d'olive (moi moins)
* Deux boites de thon au naturel de 190 gr
* du thym frais de l'origan (moi pas d'origan)
* Sel poivre
Un petit coup momix et hop dans des verrines
A déguster sur du pain grillé, ou avec salade verte, des tomates cerises ou des carottes râpées

[OTTOKI]

Bientôt dans le récap. Merci !