[labeilledu59]

Bonjour,
Si vous lisez ma fiche vous verez que mon poids est OUH!
pas bien!
J'aimerai faire partie de votre communauté virtuelle et ainsi avoir votre aide pour ma perte de poids.
J'ai qq renseignements sur la méthode parce que j'ai glané des infos.....
Mais qui voudra bien me prendre sous son aile?

Ex : pour le matin le midi, le goûter et le soir....
D'avance meci à toutes et à tous.
Les messieurs seront les bienvenus, nous voulons entreprende cette alimentation tous les deux !
A bientôt de vous lire chèrs amis.

[zoutte95]

bonjour.. moi c'est coco
as tu commencé le regime?
n'est ce pas trop dur?
j'envisage de commencer la methode DELABOS mais j'hesite entre les 2 livres "starter" ou le classic..
j'ai pas mal de kilo a perdre aussi et la reprise de Dukan est impossible..
merci pour tes conseils et bon courage..
a bientot