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Journée type à 26 points par jour

   
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AuteurMessage
hhnina81
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Posté le: 27 Juil 2009 [11:20]     Sujet : Journée type à 26 points par jour

Bonjour à toutes et à tous,

Voilà, mon problème, qui je pense, est le même pour nous tous ici, il faut que je perde du poids, et la méthode WW me semble la plus efficace et la moins restrictive.
J'ai déjà calculé mon nombre de points par jour, qui est de 26 (eh oui, je suis très loin de ressembler à Adriana Karembeu Je suis malheureux ), j'ai accouché le 13/12/08, j'avais déjà beaucoup de kgs en trop avant de tomber enceinte, alors je ne vous dit pas maintenant Je suis à plat ! (quoi que par rapport au début de ma grossesse, je n'en ai que deux en plus !).
Pourriez-vous donc me donner des journées type à 26 points svp ?
Merci pour votre aide.
Surprise !


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marth
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Posté le: 27 Juil 2009 [12:09]    

bonjour hhnina81,

et bienvenue dans le club des WWteuses.


Si tu veux tu peux venir nous rejoindre là :

http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?p=6304597#6304597


tu y trouveras un petit groupe près à t'accueuillir.

De plus, tu y trouveras également régulièrement des menus et des recettes.
Certes, les menus (qui sont les miens) sont à 22 points, mais il ne te reste plus qu'à rajouter soit un gouter, soit du fromage.

N'hésites pas à venir nous retrouver et poser tes questions, il y aura toujours quelqu'un pour te répondre.


Hello, Kikou, Bonjour


_________________
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17/04 : 85
01/05 : 85
05/06 : 82,4
21/06 : 80,4
24/07 : 82,8
29/08 : 86,0
prochain objectif : reprendre WW
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hhnina81
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Posté le: 27 Juil 2009 [12:31]    

Merci beaucoup Marth pour ton accueil et ton aide.
A bientôt j'espère.
Très Heureux


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