[tompouce77]

Bonjour à vous tous.

Voilà depuis quelques années, j'ai un gros problème : un gros ventre. En effet, tout le monde pense que je suis enceinte.
Ce ventre est dû à une accumulation de stress, un évenement (tragique à mes yeux à cette époque) et à une prise de médicament à base de corthizone pendant plusieurs années (j'ai arrêté ce traitement depuis 2 ans maintenant).

Maintenant tout va bien coté santé, mais toujours ce gros ventre.
Il est vrai que j'ai eu une grossesse mais j'ai reperdu tous mes kilos mais pas mon ventre

Quelqu'un peut-il me conseiller ?
Un sport adéquat pour perdre le ventre (hormis les abdos car j'en fais régulièrement avec un kiné et aucun résultat) ?
Un régime qui priviligierais la perte au niveau du ventre ?

Tous vos conseils me sont précieux. Merci à vous.

[matiss]

Bonjour Tom pouce

Comme je te comprends, car j'ai exactement le même problème que toi!

J'ai un gros ventre, certaines personnes disent que c'est à cause de mes trois grossesses, mais c'est faux, j'ai eu mon premier enfant à 28 ans, mais, déjà adolescente, mon ventre était proéminent.

(et je connais des mères de famille nombreuse qui n'ont pas de ventre)

Un jour, j'avais 18 ans, quelqu'un s'est levé pour me céder sa place dans l'autobus, croyant que j'étais enceinte!

De ce fait, je me suis mise à porter des gaines-combinés qui me compressaient le ventre et l'estomac, mais j'ai vite renoncé à ce carcan.

De tête je ne suis pas trop moche, mais toujours cette bedaine qui me handicape.

Des abdominaux ? J'en ai fait, sans résultat.

J''envisage parfois la chirurgie esthétique, mais c'est cher, et en plus dangereux

[ln131183]

Coucou !

Moi aussi j'ai le meme poblème, je suis plutot bien de partout sauf du ventre, on dirait que je suis enceinte quand je le rentre pas !

Au niveau du sport, le mieux c'est la natation, ca muscle tout le corps en même temps ..

Sinon manger sain et équilibré, pas de grignotage ...