[coco1383]

coucou alors pour le gateau au yahourt
pour 2 personnes
battre 3 oeufs avec 1 yaourt à 0%, puis ajouter 1/2 c à café d'édulcorant liquuide, l'extrait d'orange, 4 cuillere à soupe de maîzena et la levure.

graisser légèrement un moule et verser la préparation, mettre au four durant 45mn à 180°.

[angel22]

bonjour
je suis en phase 2
la maizena c'est toléré? combien on peut en consommer
merci
bonne journée

[Dorothée25]

Bonsoir!

En periode de croisiere nous avons droit a 2 tolerés par jour!

1 CS de maizena = 1 toléré

Donc ce gateau doit etre mangé par toi seule en 2 jours (minimum!) a condition de ne manger aucun autre toléré!

Je fais cette recette aussi mais avec un yaourt aux fruits 0% et seulement 2 CS de maizena! Je trouve que c'est meilleur avec un gout fruité!


Bon courage a toi et a bientot sur le forum!

[Babaorum]

Bonsoir! est ce que quelqu'un a essayé de faire cete rcette avec un fromage blanc à la place du yaourt ?

[chanchandeverac]

Moi j'ai fait la recette une fois avec yaourt, une fois avec fromage blanc et, très franchement, je n'ai pas aimé la "présentation" et je n'ai pas aimé le goût non plus. J'ai eu l'impression de manger une omelette vaguement sucrée. Bon, ce n'était pas pour moi, tant pis.