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Recette Dukan: Flans à l'agar agar

   
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AuteurMessage
boudboule
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Posté le: 15 Mai 2009 [19:25]     Sujet : Recette Dukan: Flans à l'agar agar

Bonsoir ré01

flans à l'agar agar



porter 25cl de lait écrémé + 1 stick de café soluble ou un peu d'arôme café + 1cac d'hermesetas liquide + 1/2 cuillerée à café d'agar-agar à ébullition dans une casserole - laisser bouillir 2 minutes en tournant.
pendant ce temps, battre un oeuf entier
Après l'ébullition de 2 minutes, verser le lait lentement sur l'oeuf entier battu tout en remuant.
verser dans 2 grands ramequins et laisser prendre en mettant au frigo dès que les récipients ne sont plus chauds.

Voilà, il est bien évident qu'on peut remplacer la vanille et la canelle de la première recette et le café de la seconde par d'autres arômes...
Bonne soirée et bon appétit Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !


_________________
taille 1m58 objectif: 60kg
6/4/09 70kg
02/7/09 61kg800
17/7/09 60kg
Conso depuis le 18/07/09 60kg
06/8/09 59kg300
11/9/09 58kg400
Stabilisation le 18/10/09 58kg400

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