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Je veux perdre mes kilos en trop

   
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Je veux perdre mes kilos en trop

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motogpgirl
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Posté le: 03 Juil 2009 [18:06]     Sujet : Je veux perdre mes kilos en trop
bonjour à toutes je m'appelle jennifer, j'ai 24ans. Suite à un probleme j'ai pris 21 kilos.

J'ai commencé mon regime il y a un moment et j'ai perdu pour le moment 8 kilos

il m'en reste donc 13 dure à perdre je trouve.

Je commence en ce jour un regime bouilli pour 7 jours et ensuite un à 800calorie on verra les resultats

si vous pouvez m'aider j'en serai tres heureuse

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jonquille27
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Posté le: 03 Juil 2009 [20:23]    
motogpgirl a écrit:
bonjour à toutes je m'appelle jennifer, j'ai 24ans. Suite à un probleme j'ai pris 21 kilos.

J'ai commencé mon regime il y a un moment et j'ai perdu pour le moment 8 kilos

il m'en reste donc 13 dure à perdre je trouve.

Je commence en ce jour un regime bouilli pour 7 jours et ensuite un à 800calorie on verra les resultats

si vous pouvez m'aider j'en serai tres heureuse



Bonjour

Es tu bien certaine que diversifier des régimes farfelus te mèneras à un bon résultat ?

A part t'affamer, te frustrer et te carencer je ne vois pas quel bénéfice tu vas en tirer;

As tu déjà essayé le régime Weigth Watchers ?

Ce régime fonctionne très bien et sans frustrations. Il faut naturellement le faire avec sérieux.Si nous mangeons équilibré et tous les points correspondant à notre profil, nous ne connaissons jamais la faim et nous perdons du poids.

Tu as la possibilité de lire sur ce forum toutes les expériences des unes et des autres et de t'intégrer dans le post qui te conviendra le mieux afin d'y obtenir un soutien.

Réfléchi bien car les régime farfelus ne sont pas sans laisser des traces. Tu es jeune, il est temps de te prendre en main c'est bien d'y songer, mais de façon réfléchie.

Je suis sur le post suivant :

http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=464487

fais comme tu le sens mais tu peux venir nous retrouver.

Bon courage.

_________________
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motogpgirl
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Posté le: 03 Juil 2009 [20:37]    
je connais se regime de nom mais je ne sais pas le faire en faite d'ou mon probleme

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