[loévan]

Bonjour a toutes, j'ai commencé le régime dukan il y a 48H et j'ai deja perdu 2KG!
C'est vraiment super mais cela m'inquiete un peu tout de meme.
Est-ce normal?

Poids de départ (26/06/09) : 87,2KG pour 1M70.
Poids au 28/06/09 : 85,2KG.
Poids souhaité : 66,5KG.
J'ai de la marge c'est clair! mais hyper motivée!
Merci d'avance. [/b]

[Mamita07]

Bienvenue, Loévan

Oui, c'est complètement NORMAL
car ce régime marche super bien quand on le suit sérieusement, ce qui doit être ton cas

mais, ne t'inquiètes pas on ne perd pas à cette vitesse tout au long du régime !

puisque tu es nouvelle, tu trouveras les réponses à tes questions, des conseils et du soutien, plutot sur la discussion : " Les Cybernouvelles et Cybernouveaux chez Dukan "
@ +

[illo22]

Kikou,
c'est cool on a commencé en même temps...J'espère que tu vas y arriver. Moi je suis un peu furax car ma balance est hors d'age et pour voir le poids exact... entre 2 pesées à 10 seconde d'intervalle j'ai 1 kilo pratiquemment d'écart... va falloir que j'investisse mais bon il faut bien ça. je doit en être à 1kg et des brouettes. c'est super motivant... aller bon courage à tous.

[loévan]

bon ben c'est cool alors, on va pouvoir se serrer les coudes toutes les 2!
tiens moi au courant de l'evolution, moi, j'en ai deja marre!au bout de 2 jours ca craint!mais j'arrive a rester motiver en regardant mes beaux petits bourelets! Bon courage illo22!a bientot!

[Mamita07]

Loévan,

de quoi exactement en as-tu marre ?
si on peut t'aider ...!

[ifni]

bonsoir les filles!

pouvez vous m expliquer comment fonctionne ce regime!

c'est quoi la phase des 5premiers jours!
merci

[loévan]

ben je suis une bonne vivante j'adore manger des trucs bien gras et surtout la mayo, et boire un pti coup de temps en temps!mais ca doit etre aussi parce que je suis un peu fatiguée aujourd'hui j'ai eu une journée stressante...demain ca ira mieu, j'irai faire des bonnes courses et miam miam (mais que des PP!).
Merci du soutien mamita07 et bonne soirée

[loévan]

bonsoir ifni,

désolé mais je ne pourrais pas t'aider énormément je viens tout juste de commencer ce régime.
Mais vas voir ce lien peut etre que celui ci t'informeras un peu plus.

http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=24158

je ne connais pas encore très bien le site..... bonne soirée

[mickaela68]

les filles : mon conseil :achetez le livre du docteur Dukan intitulé "je ne sais pas maigrit" qui explique bien sa methode! il est en vente en librairie pour 6 euros!

[Mamita07]

Bonjour, Ifni

m'aurais-tu envoyé un MP (message privé) ?

tout à l'heure en allant lire le MP d'une dukanienne, j'ai vu un autre message provenant de ton pseudo; après avoir lu le premier, le tien (?) avait disparu !
Alors, censure, mauvaise manip. ou bien j'ai des hallus. ?
je n'ai quand même pas inventé ton nom !

[loévan]

C'est prévu!je file l'acheter demain!
Bonne soirée les filles

[ifni]

oui mamita je t avais envoyé un mp mais je l ai supprimer car je ne voulais pas t ennuyer!


merci lovéan!

[Mamita07]

mais ça ne m'ennuie pas du tout !
sinon, je ne serais pas là

[PUPUCE76]

[PUPUCE76]

[fubuki]

Salut les filles,

je viens m'incruster sur votre post! Je suis pour l'instant en phase pré-dukan: j'ai lu le bouquin et il me manque plus qu'à faire des courses. Je cherchais d'autres personnes qui allait ou qui venait de commencer pour avoir l'impression de pas faire ça toute seule. Je fais 1m70 pour environ 76.5 kgs et je souhaiterais retomber à 61, poids que je fesais il y a un an et demi.
Je pense commencer demain, je vous tiens au courant!
à plus!