[punky]

bonjour
je ne connait pas ce regime, je crois que des que l on fait plus attention on reprend vite,
aujour d huit sa va, je mange comme le deuxieme jour
et toi avec les enfants sa ne doit pas etre facile de ne pas manger comme eux, je suis toujour motivé , toi je n ai pas trouvé le livre de sonia dubois ,
a part sa il pleut dans ma region,

p s
g trouvé sur un forum entraide ww pour ma fille, sa a l air bien on mange ce que l on veut en comptant ses points a la journee,

[elodie0111]

Coucou, comment vas aujourd'hui ? nous aussi il pleut ici, c'est un temps à ne rien faire, lol.
pour les enfants c'est sur c'est pas terrible pour eux, ils ne peuvent pas jouer dehors

Le regime WW ma mère l'a dejà fait, je pense qu'elle a encore ces livres, mais j'en suis pas sur. C'est un système de point rouge, orange et jaune.

Pour ma part, ca va, c'est pas facil tous les jours, mais le principal c'est d'éviter toute les graisses.

Moi le livre je l'ai commander sur le site d'un magasin de livre et autres ( Fn.c), je l'ai reçu assez vite, je l'ai payer 6 euros ( les frais de port sont gratuit).

Ce midi, j'ai mangé des concombres avec du jambon et un yaourt nature.
A une petite question, toi qui est bonne en cuisine, j'ai congelé 1 1/2 concombres, j'espère que je pouvais le faire sans problème ! ?

Voilà les news, lol, a bientôt j'espère. Bisous

[punky]

je tiens a te dire
MERCI elodie0111
de ton aide, tu es super sympa
bizou punky

[laurelea]

felicitation les filles pour le regime c'est pas facile !

moi j'arrive pas a retrouver la motivtion pourton j'ai pas plus de cinq kilo a perdre mais pas moyen de decoller alors a defaut je fais du sport tout les jours

[punky]

BONJOUR LAURELEA moi sé punky
la motivation , on la
mais moi je cherche quel regime irais au mieux pour moi ,
super tu fais du sport sé deja un bon debut
courage

[punky]

bonjour elodie0111
comment va aujourd huit, je cherche toujour le livre, je crois que je vais aller a la fn.., ( g fait 4 magazin et rien )
bonne journée
punky