Sapphos, ton message plein de pertinence et d'émotion est le sens même de ce forum où le soutien que l'on recherche est bien là, sans oeillère avec sincérité et honneteté. Merci pour nous toutes,
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début 09/03/09 66.8kg
22/07 56.8,
conso 01/08 à 56.6, 55.3 le 04/10
Doucement mais surement
Age: 63 Zodiaque: Signe Chinois: Sexe: Inscrit le: 03 Avr 2009 Messages: 232 L0calisation: Loire ( environ de St Etienne)
Posté le: 21 Juin 2009 [17:32]
Sapphos
Tu m'as beaucoup touchée avec tes mots pleins de sensibilité dans les conseils que tu donnes à Pleindegras.
Tu dois être une femme pleine de générosité dans ta vie et certainement d'excellents conseils.
Tu dois-être une amie sincère.
Merci de m'avoir fait vivre ce moment d'émotion.
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taille 1m58 objectif: 60kg
6/4/09 70kg
02/7/09 61kg800
17/7/09 60kg
Conso depuis le 18/07/09 60kg
06/8/09 59kg300
11/9/09 58kg400
Stabilisation le 18/10/09 58kg400
Age: 63 Zodiaque: Signe Chinois: Sexe: Inscrit le: 03 Avr 2009 Messages: 232 L0calisation: Loire ( environ de St Etienne)
Posté le: 21 Juin 2009 [17:36]
Excuses-moi moinsdegras j'ai fais un lapsus terrible dans ton nom, j'en suis désolé en plus je trouvais ce nom très pessimiste, je suis rassurée, je préfère celui que tu as.
Encore milles excuses.
J'ai honte :
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met ta balance de coté et fais confiance a mr dukan et quand tu as envie de te faire vomir viens ici rechercher un peu de courage tu verras ya toujours quelqu'un pour te soutenir..courage ma belle
Merci c'est tres sympa. Je tacherai de venir sur le forum...
Par exemple depuis hier je n'ai fais aucune crise de boulimie. Car premierement je n'en peux plus de vomir, et j'ai horreur de cela., et de deux, je me force a touver une autre solution.
Ce week end je me suis forcee a ne manger que des fruits. et un petit dejeuner copieux.
Resultat + 1kilos. Et j'apprehende la balance demain matin.
J'aimerai tant commencer dukan...
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Poids 79,600
1 er Objectif : 75 kg
2eme Objectif : 70 kg
3eme Objectif : 65 kg
Oui, même la nuit,
MoindeGras;
je suis souvent là entre 1 et 3h, quelques fois plus
je pense que
mickaela
est sûrement la mieux placée pour te répondre !
et j'ai confiance en elle
cependant,
pour le problème de la boulimie, qui est une vraie maladie, et comme tu le dis, destructrice, ce n'est pas un régime quelqu'il soit qui représente ni une réponse, ni LA solution
si
tu veux sortir de la boulimie, il te faut entamer un vrai parcours de soins, entourée de professionnels, à voir même, entrer quelques temps dans un établissement spécialisé, ( il y en a d'excellents) car il est visible que tu as vraiment besoin d'aide.
si tu veux faire un régime, bien sûr, celui de Dukan est très efficace, et il y a le forum, et toutes les filles ( + quelques garçons !) et ce n'est pas indifférent .
sauf que :
1) ce n'est pas du tout du même registre;
et, en meme temps :
2) tu es dans la même spirale quand tu te tournes vers un régime; tu feintes avec la boulimie, tu la contournes, tu essaies de la ( te ? ) leurrer; mais comme disait un ami,
"c'est quand même faire toujours plus de la même chose"
, et c'est vrai, malheureusement.
Qu'en penses-tu ?
je t' très, très fort.
Bonsoir michaela.
Ce qui est paradoxale, c'est que je peux arreter les vomissements, sans aucun probleme.
Je n'ai pas specialement besoin de soins, meme si j'en avais fais la demande.
Mon medecin traitant, ne me le recommande pas. Et il connait bien le probleme.
La seule chose qui me permettrait d'arreter de vomir est de debuter un regime convenable, et efficace.
Mon seul allié est veritablement le Regime Dukan. La seule chose qui me manque, est le declic et passer au dessus de l'apprehension de la balance.
Alors je viens ici pour trouver ce fameux declic.
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1 er Objectif : 75 kg
2eme Objectif : 70 kg
3eme Objectif : 65 kg
Je me joins aux autres commentaires pour t'encourager fortement à aller voir un médecin spécialisé, sans cela tu ne t'en sortiras probablement jamais.
En revanche, je me permets également de te déconseiller formellement de faire ce régime si tu es boulimique. C'est une question d'expérience.
Pendant le régime, ça va à peu près. Tu manges tout ce que tu veux, en quantités illimitées et du maigris. Bien. Ensuite vient la phase PL, ton corps redécouvre l'existence du sucre. Il en veut toujours plus pour reconstituer des réserves. Si tu n'étais pas boulimique et savais te maîtriser, tu auras sans doute des chances de résister aux tentations. Mais les boulimiques ont beaucoup de mal à résister aux tentations justement parce qu'ils savent que tout ce qui est ingurgité va partir aux toilettes, de quelque façon que ce soit.
Disons que tu passes avec succès les phases croisière, et que tu reperds tes kilos en trop, ce qui est déjà peu probable, car il y a beaucoup de chance pou un boulimique de rentrer dans une crise en plein régime (et là c'est reparti de plus belle, de plus fort, et de plus loin). Mais imaginons que tu réussisses à aller jusqu'à la phase de conso, c'est à dire jusqu'au moment où tu es censée réintroduire de la nourriture normale. La réaction de ton corps ET de ton esprit sera exactement le même qu'avec le régime, car le régime n'a pas réglé tes problèmes psychologiques, et il ne t'a pas appris à manger régulièrement et en quantités raisonnables. Tes crises ont toutes les chances de revenir avec une ampleur bien supérieure au point de départ.
Retour au point de départ avec quelques kilos en plus et des crises bien plus violentes.
Ton organisme est déjà suffisamment déréglé pour avoir besoin de subir un dérèglement de plus, à savoir une façon de s'alimenter qui t'éloigne davantage du mode de consommation normale de la nourriture.
Ou bien, tu seras réduite à faire le régime Dukan à vie. Mais il est vraiment difficile de faire Dukan en étant boulimique sans reprendre ses crises par la suite.
Certainement, ce post peut susciter l'indignation chez certaines personnes. Je crois juste que lorsqu'on on a assisté à plusieurs reprises à un même mécanisme : des boulimiques qui ont fait Dukan et qui se sont retrouvés dans une spirale infernale, et que JAMAIS ni Dukan ni un quelconque régime n'a pu régler leur problème, il est de bonne foi d'informer afin d'éviter que tu ne refasses l'expérience par toi même.
Si l'humain peut relayer le médecin... Je suis très émue par ton post, je sais à quel point les boulimiques sont les personnes les plus fragiles et en même temps dotées d'une sensibilité et d'une intelligence émotionnelle sans égaux. Courage mille fois, essaie quand même de manger quelque chose la journée, cela t'évitera ne serait-ce qu'un tout petit peu de faire deux boulimies le soir de suite.
Il te faut beaucoup de soutien, beaucoup d'amour de la part de tes proches. j'espère qu'ils en sont conscient.
Essaie de sortir le soir, de lire un livre, de t'éloigner de tout ce qui te rappelle la nourriture de près ou de loin. Va te promener, faire un jogging: l'activité physique et intellectuelle est la plus propice pour tenter d'oublier le besoin de te nourrir.
Bonsoir et merci pour ton temoignage ainsi que ton soutien.
Toutefois j'aimerais preciser qu'il est facile pour moi d'arreter de vomir.
Mes crises de boulimies ne sont provoques que par le fait que je n'ai jamais faim dans la journée, et le soir la fringale m'envahit ainsi que l'ennuie (l'ennuie d'etre et de vivre seule).
Fort heureusment pour moi je ne suis pas une boulimique vomisseuse chronique.
Mes proches ne sont pas au courant, ni mon ami. ni mes amis.
Au depart j'ai eu recours a un regime. Bien avant que je ne vomisse.
J'ai perdu mes kilos et j'en etais bien contente.
J'ai arreter mon regime, a cause de rendez vous prof. a l'etranger, puis je devais revoir mon ami, alors j'ai opter pour la faciliter, afin de repredre tres rapidement. C'etait une solution temporaire. Par la suite j'ai arreter de vomir, et j'ai, bien entendue, repris 8 kilos. Pour ne pas reprendre plus j'ai repris ces vomissements. JE ne devrai pas je le sais...
Je sais que la seule solution pour moi est un regime adapter et a vie (grace au jour unique de pp en 4eme phase)
Je sais manger de maniere moderé et avec satieté.
La seule angoisse que j'ai, c'est cette foutu balance et redepasser ses 80 kilos.
Mais plus je vous ecris, plus j'ai belle et bien l'impression que je n'ai pas le choix que de repasser par ses 80 et qq kilos...
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Excuses-moi moinsdegras j'ai fais un lapsus terrible dans ton nom, j'en suis désolé en plus je trouvais ce nom très pessimiste, je suis rassurée, je préfère celui que tu as.
Encore milles excuses.
J'ai honte :
Lol...
Ne t'en fais pas il n'y a pas de mal... J'espere que bientot je reviendrai avec un nouveau pseudo tel que :YoupiPlusdegras:
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Je suis tres triste aujourd'hui. Ma balance comme je le craignais indique 80,600 kilos. Et pourtant je n'ai mangé que qq fruits et café au lait durant le week end.
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outre ce que nous avons été plusieurs à te dire, mais forcément difficile à entendre, saches que ce n'est pas en mangeant seulement du café au lait, et des fruits que l'on maigri.
en revanche, manger beaucoup, beaucoup de protéines, et rien d'autre en phase d'attaque, ça, ça fait maigrir. c'est le principe même de ce régime.
pour autant, je ne reviens pas sur ce que je t'ai déjà dit;
ce n'est pas un régime qui résoudra ton problème
.
il faudrait déjà que ton entourage proche soit au courant, pour pouvoir t'entourer, t'aider, t'accompagner dans ce combat;
et, parallèllement, voir vers quel spécialiste de santé tu peux te tourner, et faire confiance.
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17/02-1m56-59kgs
18/02-58kgs
07/03-53 kgs
objectif: 49kgs -atteint le 24/04
24/07-Stab à 48,300 !
" ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait " !
Age: 44 Zodiaque: Signe Chinois: Sexe: Inscrit le: 26 Oct 2008 Messages: 37 L0calisation: Les Saintes
Posté le: 26 Juin 2009 [04:51]
Salut les toinettes, je viens de lire vos courriers appel au secours de Moinsdegras et réponses.
La boulimie est un problème que je connais peu. Moi, je suis une gourmande qui garde tout! (et qui le stocke). J'ai plusieurs remarques à faire( elles valent ce qu'elles valent).
1) le surnom que Moinsdegras a choisit en dit long sur son mal être.
2) Je pense que tous les encouragements sont bons à prendre,
3) Le fait qu'il faut un avis médical me paraît indispensable
4) La question pourrait être posée directement au Dr Dukan, par le biais d'une personne qui fait le coaching
sur le site Regime Dukan.
Voilà, j'espère que mon grain de sel (allégé) aura fait avancer le schmilblick.
Courage à Moinsdegras et bises à toutes.
Age: 44 Zodiaque: Signe Chinois: Sexe: Inscrit le: 26 Oct 2008 Messages: 37 L0calisation: Les Saintes
Posté le: 26 Juin 2009 [04:59]
MoinsdeGras a écrit:
Bonjour a tous,
Je suis tres triste aujourd'hui. Ma balance comme je le craignais indique 80,600 kilos. Et pourtant je n'ai mangé que qq fruits et café au lait durant le week end.
Hello, c'est encore moi...je me demadais si tu avais lu le livre Je ne sais pas maigrir, si ce n'est pas le cas, tu devrais car tu comprendrais mieux pourquoi tu prends du poids en mangeant si peu. je t'assure qu'avant de décider quoi que ce soit tu devrais lire ce livre.
ce que tu redoutais le pluss est arrivé : tu fais 80 kilos donc maintenant il est temps de reagir: commence le régime et fais nous confiance !si on te dis que ca marche c'est que ca marche!a nous toutes on a perdu des centaines de kilos!
a moins que tu te complaise dans ta melancolie....
montre a toi et aux autres que tu as la volonté de t en sortir et que tu peux le faire!
on te donne la possibilité d une plus belle vie (je parle de poids) alors pourquoi pas tenté le coup? tu risques quoi?
avec les kilos!
_________________
janvier 2008 : 108kg pour 1m70
octobre : 78.500
objectif : 65k c'est pas gagné!
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