[topdepart]

Bonsoir,

Un peu de reconfort et de soutien m'aideraient enormement.

Je suis boulimique vomisseuse...et cela depuis 1 an et demi. Il y a 6 mois je pesais 72 kg, et j'etais ravie..Ravie de retrouver ma silhouette, ravie de me dire que je n'etais pas si loin de mon objectif, a savoir les 65 kg.
Mais voila entre temps, j'ai repris et suis remontée a 79 kg...
Je suis perdue, et j'ai cpltement conscience que je me tue a petit feu...
Cela fait 4 mois que je tente de me motiver afin de debuter le regime Dukan.
Mais voila j'ai peur...
Peur de franchir les 80 kg en phase d'attaque..
Peur de devoir reprendre qq kilos afin d'enclencler correctement le processus des phases...pour ainsi mieux les reperdre je sais. Mais revoir sur ma balance le chiffre 8 me tetanise.
Alors je me tue a petit feu a raison de deux crises boulimiques par soir..
Jamais la journée. Car la journée je ne mange presque rien.
J'ai conscience qu'il n'y a qu'un Regime et notamment et surement celui du Dr Dukan, qui m'aidera a aller bcp bcp mieux.
Mais franchir le pas m'est tres difficile. et le cercle vicieux s'est installée.
Mal etre du au poids =>Plus envie de sortir de chez soi=> crises de boulimies=>culpabilité=>encore plus de mal etre...ect...

Aidez moi à Commencer SVP!

[mickaela68]

bonjour!

voila quelqu un de toute déprimée... et bien tu es tombée sur le bon forum
ici les kilos on leur fait la peau!

n ai pas peur et rejoints nous! et si comme moi tu as une phobie de la balance et ben laisse la dans un coin tu verras plus tard mais ATTAQUE!

depuis le mois de janvier je suis passée d une taille 52 a une taille 42 sans monter bocou sur la balance! et plus une seule crise de boulimie!

on t attend!

[Thésucrette]

coucou MoinsdeGras,

Alors là faut absolument te ressaisir, ce régime marche super bien les résultats sont impressionnants mais si je peux me permettre, tu as peut-être également besoin de l'aide d'un professionnel de santé, ton doc par ex.. Ce serait un soutien supplémentaire.
Je t'envoie une tornade d'encouragement et de volonté

[topdepart]

[topdepart]

[Thésucrette]

Je ne comprend pas bien, en phase d'attaque c'est tout le contraire, tu perds du poids ?! y a pas à avoir peur, tu manges que des proteines, tu choisis ta durée (moi j'ai fait 5 jours d'attaque) et après tu prendras la phase de croisière (alternativement, pp et pl). C'est sur cette phase où lorsque tu intègres des légumes tu peux stagner ou voir remonter de qlq grammes qui partent par la suite.

[topdepart]

[mickaela68]

t inquiète pas! la balance tu t en moque!tu te pèseras dans 15 jours si tu veux te rassurer
moi je te jure que tu auras perdu dans 15 jours et pas pris !

fais une liste de courses dukan et a l attaque!

[topdepart]

[véroniq54]

FROMAGE BLANC 0%, viandes blanches, oeufs, poissons,aspartame,jambon découénné dégraissé, breef un tas de proteines pour ne pas caquer!ah oui j'oubliais le surimi et le coca light!

[topdepart]

[véroniq54]

met ta balance de coté et fais confiance a mr dukan et quand tu as envie de te faire vomir viens ici rechercher un peu de courage tu verras ya toujours quelqu'un pour te soutenir..courage ma belle

[Mamita07]

Oui, même la nuit, MoindeGras; je suis souvent là entre 1 et 3h, quelques fois plus

je pense que mickaela est sûrement la mieux placée pour te répondre !
et j'ai confiance en elle
cependant, pour le problème de la boulimie, qui est une vraie maladie, et comme tu le dis, destructrice, ce n'est pas un régime quelqu'il soit qui représente ni une réponse, ni LA solution

si tu veux sortir de la boulimie, il te faut entamer un vrai parcours de soins, entourée de professionnels, à voir même, entrer quelques temps dans un établissement spécialisé, ( il y en a d'excellents) car il est visible que tu as vraiment besoin d'aide.
si tu veux faire un régime, bien sûr, celui de Dukan est très efficace, et il y a le forum, et toutes les filles ( + quelques garçons !) et ce n'est pas indifférent .

sauf que :
1) ce n'est pas du tout du même registre;
et, en meme temps :
2) tu es dans la même spirale quand tu te tournes vers un régime; tu feintes avec la boulimie, tu la contournes, tu essaies de la ( te ? ) leurrer; mais comme disait un ami,
"c'est quand même faire toujours plus de la même chose" , et c'est vrai, malheureusement.
Qu'en penses-tu ?

je t' très, très fort.

[sapphos]

Je me joins aux autres commentaires pour t'encourager fortement à aller voir un médecin spécialisé, sans cela tu ne t'en sortiras probablement jamais.

En revanche, je me permets également de te déconseiller formellement de faire ce régime si tu es boulimique. C'est une question d'expérience.

Pendant le régime, ça va à peu près. Tu manges tout ce que tu veux, en quantités illimitées et du maigris. Bien. Ensuite vient la phase PL, ton corps redécouvre l'existence du sucre. Il en veut toujours plus pour reconstituer des réserves. Si tu n'étais pas boulimique et savais te maîtriser, tu auras sans doute des chances de résister aux tentations. Mais les boulimiques ont beaucoup de mal à résister aux tentations justement parce qu'ils savent que tout ce qui est ingurgité va partir aux toilettes, de quelque façon que ce soit.

Disons que tu passes avec succès les phases croisière, et que tu reperds tes kilos en trop, ce qui est déjà peu probable, car il y a beaucoup de chance pou un boulimique de rentrer dans une crise en plein régime (et là c'est reparti de plus belle, de plus fort, et de plus loin). Mais imaginons que tu réussisses à aller jusqu'à la phase de conso, c'est à dire jusqu'au moment où tu es censée réintroduire de la nourriture normale. La réaction de ton corps ET de ton esprit sera exactement le même qu'avec le régime, car le régime n'a pas réglé tes problèmes psychologiques, et il ne t'a pas appris à manger régulièrement et en quantités raisonnables. Tes crises ont toutes les chances de revenir avec une ampleur bien supérieure au point de départ.
Retour au point de départ avec quelques kilos en plus et des crises bien plus violentes.

Ton organisme est déjà suffisamment déréglé pour avoir besoin de subir un dérèglement de plus, à savoir une façon de s'alimenter qui t'éloigne davantage du mode de consommation normale de la nourriture.

Ou bien, tu seras réduite à faire le régime Dukan à vie. Mais il est vraiment difficile de faire Dukan en étant boulimique sans reprendre ses crises par la suite.

Certainement, ce post peut susciter l'indignation chez certaines personnes. Je crois juste que lorsqu'on on a assisté à plusieurs reprises à un même mécanisme : des boulimiques qui ont fait Dukan et qui se sont retrouvés dans une spirale infernale, et que JAMAIS ni Dukan ni un quelconque régime n'a pu régler leur problème, il est de bonne foi d'informer afin d'éviter que tu ne refasses l'expérience par toi même.

Si l'humain peut relayer le médecin... Je suis très émue par ton post, je sais à quel point les boulimiques sont les personnes les plus fragiles et en même temps dotées d'une sensibilité et d'une intelligence émotionnelle sans égaux. Courage mille fois, essaie quand même de manger quelque chose la journée, cela t'évitera ne serait-ce qu'un tout petit peu de faire deux boulimies le soir de suite.
Il te faut beaucoup de soutien, beaucoup d'amour de la part de tes proches. j'espère qu'ils en sont conscient.
Essaie de sortir le soir, de lire un livre, de t'éloigner de tout ce qui te rappelle la nourriture de près ou de loin. Va te promener, faire un jogging: l'activité physique et intellectuelle est la plus propice pour tenter d'oublier le besoin de te nourrir.

[Mamita07]

Bonsoir Sapphos ,

j'abonde dans ton sens, et je pense qu'il n'y a aucune raison d'être choqué, tu parles avec ton coeur .

ta réponse à MoinsdeGras , est aussi émouvante que son message .