[sandrine1975]

Bonjour,

Je m'appelle Sandrine j'ai 34 ans et ai commencé le régime dukan depuis octobre 2008.
J' ai à ce jour perdu 40kg.
Il m'en reste 5 kg pour atteindre le poids que je me suis fixé, seulement cela fait un mois que je ne m'aigrit plus.
Est ce normal ? Est ce que je dois consolider et me dire que je ne perdrais pas plus?
Merci de me répondre car j'ai un réel cas de conscience.
Merci

[PUPUCE76]

BONJOUR SANDRINE1975 et BIENVENUE sur les forums de SUPERTOINETTE

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A BIENTOT PEUT ETRE

[PUPUCE76]

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[julanna]

[Mamita07]

Sandrine ,
désolée, je ne comprends pas pourquoi je n'avais pas vu ton message avant ce soir ?!

si tu étais au milieu de la croisière, je te tiendrai l'éternel discours (mais bien réel) de la stagnation, du palier à casser, que tu peux trouver un peu partout sur les sujets de discussion, car nous y passons toutes (les garçons, non )
mais après 40 kgs, je doute que ce soit celà ... sans être sûre non plus; ouais, je t'aide pas là !
je pencherais plutôt pour un poids stabilisé, et ton corps qui ne veut, ou ne peut vraiment pas aller plus bas.
ton désir était peut-être un tout petit peu trop ambitieux.
ceci dit, 40 kgs, c'est OUAHHH ! tu dois être super contente

je pense que tu peux entrer en conso, avec deux précisions : je ne te le garantis pas, mais plusieurs personnes, perdent encore un peu en conso ( 1 ou 2 kgs ) ;
et même, ces serait bien de laisser ton corps se reposer de cette lutte, quitte, dans quelques mois à refaire un bout de Dukan pour les derniers kilos; certaines font ça .
dans tous les cas, bon courage et

[diadidee]

coucou les filles!
voila j'aimerais avoir votre avis: d'apres dukan mon poid ideal est de 55kg et la je suis a 58.5 ; j'ai envie de rentrer en periode de consolidation parceque je suis plutot fine en haut alors qu'au niveau des hanches, je perds tres lentement! et franchement je n'ai pas envie d'avoir l'air d'un cadavre, alors je rentre en periode de conso et je perdrais les centimètres qui me restent avec du sport! qu'en pensez vous?
je me dis je vais faire mes derniers 5jrs PP et je rentre en conso!
j'aimerais avoir votre avis et surtout des echos sur la conso car j'en ai super peur !

[Mamita07]

La décision t'appartient, et tes arguments tiennent la route !

Ne crains pas la conso, il n'y pas de raison

va te promener sur les posts " cono, stab, où en êtes-vous ?" et " conso, peur de franchir le pas "