[ALEXLE26]

Bonjour a toutes et a tous cela faisait longtemps que je n'étais pas venue sur le forum. Alors les nouvelle depuis le 15 mai début du régime dukan j'ai perdu 6 KG donc ca marche et ce malgré qq écart eh oui il y a eu l'anniversaire de mon petit garcon 5 ans et la fete des mères !
meme ma nièce a commencé et m'a dit que c'était le seul régime qui marchait pour elle et surtout dans lequel elle n'avait aucune sensation de faim.
J'aimerais savoir pour vous en moyenne combien de temps vous avez suivi ce régime et combien de kilos se sont envolés ?

[Mamita07]

bonsoir ,

une seule réponse ne va pas te donner d'éléments de grande valeur, mais :

j'ai commencé le 18/02 dernier, à 58 kgs, avec un objectif de -8/-9;
je suis entrée en conso le 24/04, à - 9kgs; je n'ai jamais fait d'écart, en revanche, comme presque tout le monde, j'ai subi une stagnation entre 53 et 52.
aujourd'hui, à 58 jours de conso sur 90, je suis à 48 kgs, donc - 10kgs, et je suis très, très satisfaite

si tu veux une vision plus large, ballades-toi sur les posts; la plupart des dukaniens mettent leur poids de départ dans leur signature et l'évolution (comme moi); ce n'est pas toujours actualisé ...