[chocky]

alors voilà, moi j'ai un petit soucis, le mois prochain je pars une semaine en italile en pension compléte avec des buffets a volonté et que des bonnes choses ! j'étais deja et j'y retourne ! ma hantise c'est de ne pas pouvoir manger ces bonnes choses au risque de reprendre du poids ! et vous vous allez faire comment ? vous allez aussi en pension compléte ou all exclusive ? donnez moi vos idées pour ne pas craquer en meme temps c'est 1 semaine de vacance on peux peut etre ouvrir une parenthese ?

[Sibila]

Bonjour Chocky

l'avantage c'est que c'est des buffets donc tu peux choisir ce que tu veux, ce n'est pas un plat imposé, donc à toi de savoir te raisonner, même si c'est plus facile à dire qu'à faire

mais bon même si c'est un buffet les plats seront automatiquement cuisinés, donc déjà gras, alors je pense que déjà si tu limites les dégats ça serait bien

moi je pars tout le mois d'aout en Corse, mais bon c'est nous qui préparons la bouffe donc moins tenté, même si ça sera quand même dur car toute la belle famille est là bas donc il y aura des repas, et les repas corses c'est quelque chose

le plus dur ça va être le premier week end de juillet, ou nous partons en corse juste pour le week end car c'est le mariage de mon beau-frère donc les tentations vont être énormessssssss mais c'est pareil c'est un buffet donc c'est à nous de limiter les dégats, même si je sais qu'il y aura forcément quelques petits écarts

[chocky]

oui il a toujours des cruditiés et des choses autorisés a manger sur un buffet mais ce qui me fait le plus peur c'est l'alcool, l'apéro on part entre amis et je sais comment ca se passe

[Sibila]

tu as raison c'est le pire l'apéro, moi aussi c'est une phase critique lorqu'on est invité, d'ailleurs samedi soir on est invité mais comme ma copine c'est qu'on est au régime elle m'a demandé ce qu'elle devait nous préparer et pour l'apéro elle était embetée alors je lui ai dit coca light et surimi mais je préférerais un petit alcool et des caouetes

[chocky]

moi le week end je me bois quand meme une petite biere ou un verre de rosée et je perd quand meme

[alexancouette]

C'est les vacances toute l'année ici ! hihihihi
Non trêve de plaisanterie, imagines moi je pars à New-York en septembre... 10 jours de hamburgers/hots dogs... ça le fait pour reprendre les 7 kilos que je me serais embêter à perdre ? lol !
Non je prie, j'ai lu qu'on ne prenait pas forcément du poids, on y marche tellement toute la journée, qu'on élimine vite tout ce qui est ingurgité... priez pour moi ! Sinon rebelote pour Dukan dès mon retour !

Sibila tu vas où en Corse ?

[Mamita07]

chocky .... à quelle genre de parenthèse penses-tu ?

moi, je préfère la demi-pension, on est beaucoup plus libre de se ballader, et on gère mieux la nourriture.

alexancouette , bonsoir ;

c'est pour ça ( la marche intensive ) que le premier problème de santé des américains, et aussi des new-yorkais, c'est le surpoids ?

[alexancouette]

[Mamita07]

bien sûr !
mais tu sais, je rigolais !

[chocky]

[mamacreole]

Allez ce serait bete de craquer et de ruiner tout ces efforts pour quelques minutes de plaisir, plaisir que tu pourras aussi avoir a la fin du regime!

Pour ma part je pars ce matin en Guadeloupe et après 2 jours de phase d'attaque, j'en suis a -1,4kg.
Je suis trop contente. Dans l'avion ce sera surimi, oeufs dur, blanc de dinde et de poulet pour moi!

Le fait d'avoir perdue me motive a continuer quand je serai la bas. A bat les sorbets et autres glaces, les legumes pays (considérés comme feculents) et autres plaisirs gras et sucrés !
Vive les proteines, les legumes et la natation a la plage...

Allez tous ensemble, tous ensemble....

[carocaline]