[surperestelle]

Bonjour,

J'ai commencé dukan le 12 juin dernier. J'ai fait 3 jours de PA, puis 1/1 PL/PP

Je souhaitais savoir si les arômes peuvent utilisés librement ou y a t il une dose à ne pas dépasser par jour et pour quelle phase.
J'en mets dans mes yaourt nature, dans mon fromage blanc, dans mes galettes dukan....

Merci pour votre réponse.

[°°Plume°°]

L'essentiel c'est de veiller à ce qu'ils soient sans huile et sans sucre ... Si c'est le cas, alors pas de limitation.

[surperestelle]

Merci beaucoup.

Dans la composition il est noté : mélange de préparations aromatisantes, de substances aromatisantes identiques aux naturelles et de caramel aromatique.

Donc je pense que c'est bon

OUPI ! je vais pouvoir continuer à en utliser à volonté

[Mamita07]

attention pas de caramel !

[surperestelle]

Ah bon ! s'il est noté "caramel aromtique" je ne peux pas l'utiliser ? Même en journée PL ?

Merci

[Mamita07]

j'avais zappé le "aromatique" autant pour moi !

mais pas delipides ni de sucre, hein ?!

[lara7]

pour moi caramel aromatique c'est pas la meme chose qu'arome de caramel, mais bon je me trompe peut etre.

As t'on le droit au vanille de vahine? J'ai regardé derrière et je n'ai pas vu la constitution.

[Mamita07]

c'est vrai, ça, lara !
donc pas de caramel !

pour celui dont tu parles, il me semble avoir vu sur un post qu'il n'est pas autorisé ?!