Le gâteau léger au fromage blanc ?

3chipies

Connaissez-vous le Gâteau léger au fromage blanc de la marque Saint Amour ?

Dans sa composition, on trouve un peu de farine de blé et du fructose, mais ses valeurs nutrionnelles sont intéressantes:

pour 1 part (gâteau coupé en 6):
3,8g protéines
13,4g glucides
1,7g lipides

La quantités de glucides est-elle trop élevée pour notre régime ?

Marianne.

majupodi

salut chipies moi je pense que oui c'est trop élevé voir bcq trop: pour les laitages il ne faut pas dépasser 7g donc là c'st prés du double!
le doc donne une recette sur son livre a faire au micro-ondre simple et rapide:
-5 càs de FB 0%
-2 càs de maî*e*a
-2 jaunes d'oeufs
-2càs de jus de citron(moi j'en met pas et c'est bon quand même)
-3 càs d'édulcorant de cuisson
-5 blancs d'oeufs
je rajoute du sucre édulcorant a la vanille en réduisant les 3 autres càs de la même quantité
mélanger le tout au fouet puis introduire les 5 blancs d'oeufs battus en neige.Cuire 12 minutes au micro-ondes à puissance moyenne consommer froid.
a toi de jouer... Facile

donnes moi ton avis et dis moi si tu as essayer

carocaline

Thésucrette

Moi je connais très bien ce gâteau !
au début j'en achetais car ce que j'avais retenu sur l'emballage c'était les moins de 3% et bêtement je n'avais pas lu davantage l'emballage.

J'en suis super gourmande
et un jour j'ai regardé les valeurs nutritionnelles et je me suis dit que Non, fallait plus en acheter !

il ne m'a jamais fait prendre de poids mais peut être que ça a ralentit la perte...

alors je suis super raisonnable et je n'en achète plus, par contre j'ai essayer les multiples recettes dukan de gateau FB et soit je suis archi nulle soit ils ne sont vraiment pas top.

bonne journée........il fait beau chez vous ? car ici c'est pluie au max.

3chipies

Merci pour cette précision Carocaline , c'est info bonne à savoir !

Thésucrette , moi aussi j'en ai assez des desserts ratés ou sans goût, c'est pour cela que j'ai commencé à regarder ce qu'on trouve dans le commerce. Malheureusement, je crois qu'on ne trouvera rien qui corresponde aux exigence Dukan. Je vais me contenter des yaourts 0%...

Marianne.

carocaline

les fromages blancs et les petits suisses, et faisselles à 0% sont mieux en apports que les yaourts à 0% sachez le
en plus, plus doux en bouche