Bélinda, maman de Leila, 21/04/2006, Loan, 21/05/2008
Début régime starter le 13/06/09
le 16/06/09 : 68.5 kg
le 03/07/09 : 65,7 kg
le 28/07/09 : 64,5 kg A suivre !
merci, mais quand on a les bon ustensiles, ça va tout seul !
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Bélinda, maman de Leila, 21/04/2006, Loan, 21/05/2008
Début régime starter le 13/06/09
le 16/06/09 : 68.5 kg
le 03/07/09 : 65,7 kg
le 28/07/09 : 64,5 kg A suivre !
ben dites donc les filles,vous étes formidables,dans vos propositions,j'ai déjà pas mal fait de choses,mais pas tout,alors je vais piocher dans vos idées super sympa!
oui,ce mois çi,c'est un peu juste,tout est payé,mais quand il y a des imprévus!
c'est vraiment super,je vais me débrouiller avec tout cela
en fait c'est jusqu'au 25 que nous avons besoin de serrer la ceinture
les enfants adorent les pâtes alors je vais leur faire pas mal de choses avec!
je vous remercie de tout mon coeur de chercher et de me donner des idées
un grand merci à vous...
je reviens plus tard voir si vous avez posté de nouveaux msg.
bananette
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Bananette,maman de trystan 10 ans et perine 7 ans...
Bélinda, maman de Leila, 21/04/2006, Loan, 21/05/2008
Début régime starter le 13/06/09
le 16/06/09 : 68.5 kg
le 03/07/09 : 65,7 kg
le 28/07/09 : 64,5 kg A suivre !
Croutes au fromage :
4 personnes :
- 8 tranches de pain de mie
- 80g de beurre
- 2 càs de farine
- 1/3 de litre de lait
- 20 cl de crème
- 150g de gruyère râpé
- sel, poivre
Faire chauffer le lait mais pas bouillir.
Faire fondre le beurre dans une casserole, saupoudrer de farine, laisser cuire un peu. Délayer peu à peu avec le lait, saler poivrer et prolonger la cuisson jusqu'à épaississement (béchamel quoi LOL)
Incorporer la crème et le gruyère.
Faire griller les tranches de pain de mie. Les mettre dans un plat a gratin.
Recouvrir de béchamel et faire gratiner 5 mn environ.
Servir avec une salade verte et des concombres.
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Bélinda, maman de Leila, 21/04/2006, Loan, 21/05/2008
Début régime starter le 13/06/09
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le 03/07/09 : 65,7 kg
le 28/07/09 : 64,5 kg A suivre !
Gratin de patate au fromage :
4 personnes :
- 800g de pommes de terre
- 250g de fromage râpé
- 1 cube de bouillon de poule
- 50g de beurre
- 1 gousse d'ail
- sel, poivre, muscade
Préchauffer le four 180°.
Éplucher les pommes de terre et les couper en rondelles.
Frotter le fond et les bords d'un plat a gratin avec l'ail.
Déposer une couche de patate, saupoudrer de fromage, saler et poivrer et recommencer jusqu'à épuisement des ingrédients.
Délayer le cube de bouillon dans 1/2l d'eau bouillante et verser dans le plat a gratin. parsemer de noisettes de beurre et cuire 1h30.
Alors la désolée, mais comme recette rapide, y'a mieux ! LOL
En faisant bouillir les patates avant, ça devrait prendre moins de temps au four..
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Bélinda, maman de Leila, 21/04/2006, Loan, 21/05/2008
Début régime starter le 13/06/09
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le 03/07/09 : 65,7 kg
le 28/07/09 : 64,5 kg A suivre !
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les enfants adorent les pâtes alors je vais leur faire pas mal de choses avec!
voilà ce que j'ai encore pour toi, en plus il commence a faire beau, tu vas pouvoir faire des salades composées :
- Coquilles farcies, tu prends des grosses pâtes, et tu les farcies de viande, ou de volaille, ou de légumes comme tu veux
- farfalles aux aubergines et poivrons
- Gnocchis a la milanaise
- pâtes sauce pistou et coriandre
- pâtes avec des tomates rôties et qq haricots verts
- pennes aux courgettes et a la mozzarella
- pennes aux légumes, avec tomate, courgette, oignon, persil, ail, parmesan ou gruyère (moins cher)
- potage aux tortellinis tricolores
- des raviolis
- roulés de pâtes à lasagnes aux légumes
- salade de macaronis aux champignons
- salade de farfalles au melon (avec jambon blanc ou rôti, melon, féta, salade)
- salade de pâtes méditerranéenne (avec aubergine, courgette, poivrons rouge et vert, tomate, ail, basilic, thym)
- salade composée (pâtes, poivron, surimi.. un peu comme la marco polo)
- salade de tortellinis aux tomates et aux courgettes
- spaghettis carbonara
- spaghettis bolognaise
- soupe de pâtes aux légumes (cheveux d'ange avec carottes, céleri, tomates, poivron, tout ça coupé finement)
- tagliatelles au saumon
- tagliatelles à l'océane (avec surimi, haricots verts, crème fraiche)
- tagliatelles jambon cru, fromage râpé et champignons
- tagliatelles jambon cru et poireaux
- tagliatelles aux crevettes
- tomates farcies aux farfalles et pistou
- torsades aux légumes (brocoli, tomate, courgette, carottes, pois gourmands, oignons)
Et pour le riz :
- croquettes de riz, tu mélanges du riz cuit avec des dés de jambon, du fromage râpé, et un peu de farine.Tu façonnes des boulettes que tu trempe dans du blanc d'œuf et de la chapelure. Ensuite tu fais frire.
- dés de poulet aux courgettes, tomate et riz
- Gratin de riz aux fruits de mer, avec moules, tomates, chaire de crabe, gruyère, oignon
- risotto aux crevettes
- risotto de la mer (avec moule, crevettes, et ce que tu veux)
- salade de riz au brocolis et olives noires
- salade de riz aux crevettes
- salade de riz aux fruits de mer et crudités
- salade de riz au poulet et concombre
- salade composée (riz, maïs, tomate, oeuf, concombre, radis, surimi, jambon..)
- riz et boulettes de boeuf
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Bélinda, maman de Leila, 21/04/2006, Loan, 21/05/2008
Début régime starter le 13/06/09
le 16/06/09 : 68.5 kg
le 03/07/09 : 65,7 kg
le 28/07/09 : 64,5 kg A suivre !
c'est top,moi j'adore le riz et les enfants,ils sont plus "pâtes"!
c'est génial,je n'ai que l'embarras du choix,il faut tout de mm que je reste dans mon budget car j'ai d'autres courses à faire autre que la nourriture!
on va se régaler pour pas cher!il doit exister des ouvrages pour nous aider à composer des repas avec peu de moyens ou confectionner des trucs avec les restes!
en tout cas,merci beaucoup pour ton aide.
bonne soirée
demain,c'est mercredi:jour des lardons(mes enfants)
au revoir
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Bananette,maman de trystan 10 ans et perine 7 ans...
Age: 31 Zodiaque: Signe Chinois: Sexe: Inscrit le: 20 Nov 2003 Messages: 1123 L0calisation: région parisienne
Posté le: 09 Juin 2009 [19:36]
je pense effectivement qu'il doit exister un livre comme cela, les temps sont de plus en plus difficile en ce moment, ou alors un blog ou un site mais j'ai pô trouver
bonjour et merci!
je vois que lorelai est bien matinale!
oui,on a un marché prés de chez nous,mais même avec les prix cassés,ça reste cher!
nous faisons nos courses dans des hard-discount et nous sommes 4(130 euros pour 15 jours),mais là,c'est raide,on a 80 euros jusqu'au 25,mais avec toutes les bonnes idées que vous m'offrez si gentillement,on va se régaler à moindre frais,encore merci à toute pour votre aide!
bananette...
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Bananette,maman de trystan 10 ans et perine 7 ans...
avec le poisson qui est cher ou alors le prendre surgelés c'est moins cher
au lieu de mettre un morceau par personne tu en prends un gros ou de petit, cuit au court bouillon, tu en fais des petits morceaux que tu melange a une purée et ça te fait un gratin de poisson
avec des grosses tomates tu les vide et soit tu les garnis de salade de riz, de taboulé ou de macédoine thon etc
n oublie pas les soupes pour le soir ce n est pas cher
les veloutés avec des portions de fromage a tartiner que tu mixe bien
avec les restes de viandes ou de volaille si il n en reste pas beaucoup fait une salade composée c'est la saison
l'histoire du poisson dans la purée,on le fait déjà avec un peu d'ail,ça fait comme une brandade de poisson!c'est trés bon d'ailleurs et on fait ça avec du poisson surgelé.
les hot-dog,on en a fait hier soir,les petits pains et les saucisses de strasbourg,ce n'est pas cher,et les enfants adorent.
pour les tomates,c'est sympa,surtout c'est frais,j'en ai fait au taboulé une fois pour essayer c'est top!
merci de toutes tes idées,c'est sympa de m'aider
bananette
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Bananette,maman de trystan 10 ans et perine 7 ans...