[3chipies]

Bonjour,

Est-ce que vous connaissez le gel d'avoine ?

Il semble assez intéressant, mais j'aimerai que les "spécialistes" me donnent leur avis en ce qui concerne ses propriétés nutritionnelles, et surtout s'il est possible d'en manger dans l cadre du régime Dukan .

Marianne.

[mickaela68]

Bonjour
non je ne connais pas le gel d avoine....dans ce régime on se sert uniquement du son d avoine!
tu veux faire quoi avec du gel?

[3chipies]

Bonjour,

En relisant mon message, je m'aperçois que le lien vers le site qui vend le produit a totalement disparu. C'est sûr que sans le descriptif, ma question est moins claire... (je viens de me rendre compte que dans mes options, le HTML est désactivé, ça doit être pour ça).



Sinon en gros c'est une préparation contenant du son d'avoine, des protéines de lait et de petit lait, des acides gras essentiels, des vitamines, des sels minéraux. On le mélange avec un peu d'eau pour obtenir une sorte de bouillie, qu'on peut manger nature ou agrémenter de compote, de miel,...(pas pour nous, nous on peut mettre de l'aspartame).

je voudrais savoir si les quantités de lipides et de glucides sont compatibles.

Marianne

[3chipies]

Ah non, en fait c'est de la censure, mes liens sont supprimés, ainsi que mon dernier message !

Je peux toujours attendre qu'on me réponde...


Bon, dans le détail, le gel d'avoine, c'est:

Ingrédients : son d'avoine, poudre de lait maigre, protéines de petit lait, huile de tournesol, protéines de lait, carbonate de calcium (1000mg/100 g), vitamines (C,E, B2, B6, B1, A), phosphate ferreux (45 mg/100g).

Analyse moyenne pour 100 g de produit :
kj/kcal : 1530/363
protéines : 25,1 g
glucides : 45,3 g
lipides : 9,0 g

Analyse moyenne pour une portion de gel d'avoine complet mélangée à 200 ml d'eau :
kj/kcal : 612/145
protéines : 10,0 g
glucides : 18,1 g
lipides : 3,6 g


Voilà, j'espère que ce message ne s'auto-détruira pas cette fois, d'autant qu'il ne comporte aucun lien ni aucune référence à une marque quelconque.

Marianne.

[carocaline]

bah oui ma pauvre lucette, c'est comme ça ici
on sencure, faut t'habituer
le gel d'avoine, vu la compo, oublie le, à moins qu'un jour ça soit authorisé par le doc, parce que je crois que le son avoine de toute facon il y a beaucoup de glucide aussi dedans
mais sans avis favorable, ne tente pas le diable
peut etre eventuellement en conso, moi je serai pour, mais ça n'est que mon avis personnel et pas celui qui prevaux

[3chipies]

En effet, ta réflexion m'a fait regarder ma boîte de son d'avoine, et la composition pour 100g est assez similaire:

protéines: 15,1g (25,1g pour le gel d'avoine)
glucides: 48,4g (45,3g pour le gel d'avoine)
lipides: 8,6g (9g pour le gel d'avoine)

Une différence intéressante tout de même, au niveau des protéines.

Je pense que c'est une piste à creuser, je vais essayer de me renseigner plus.

Comme c'est un produit "bio" peu courant, les spécialistes Dukan ne se sont peut-être pas encore penché sur la question...

Marianne.