A partir de quel moment peut-on prendre du sucre ? | « Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » |
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DeedeeMcCall Membre


Sexe: Inscrit le: 23 Avr 2009 Messages: 5
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*annie Membre Hyper Génial


Sexe: Inscrit le: 25 Mar 2008 Messages: 704
| Posté le: 06 Juin 2009 [22:00] | |
| C'est simple : Ni en PP, ni en PL, ni en conso (sauf pendant les repas de gala).
Il faut attendre la stabilisation définitive.
Avant, il y a les édulcorants.
Bon courage !
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DeedeeMcCall Membre


Sexe: Inscrit le: 23 Avr 2009 Messages: 5
| Posté le: 07 Juin 2009 [18:47] | |
| merci pour ta réponse rapide et claire!c bien ce que je pensais. Et pour les féculents, si g bien compris, g droit à 2 portions par semaine PLUS les 2 repas de gala, c ça? Bises Deedee
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départ 66,5 kg
le 23.04 à 65,3 kg
arrivée...58à59 kg
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Mamita07 Membre Mega Génial


Age: 62 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 18 Fév 2009 Messages: 3085 L0calisation: Toulouse
| Posté le: 08 Juin 2009 [01:36] | |
| à partir de la conso, oui, c'est ça 
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17/02-1m56-59kgs
18/02-58kgs
07/03-53 kgs
objectif: 49kgs -atteint le 24/04
24/07-Stab à 48,300 !
" ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait " ! |
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DeedeeMcCall Membre


Sexe: Inscrit le: 23 Avr 2009 Messages: 5
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Sibila Membre Super Génial


Age: 36 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 13 Sep 2004 Messages: 392 L0calisation: Région Parisienne
| Posté le: 08 Juin 2009 [14:25] | |
| Bon je ne veux pas dire de bétises mais une dukanienne en conso me reprendra au pire, mais dans son bouquin dukan ne précise pas ce que tu peux prendre en repas de gala puisque c'est ce qui te fait plaisir, donc si tu as envie de te taper une assiette de coquillettes c'est ton choix, le seul truc à retenir c'est que le repas de gala c'est sur UN REPAS et pas une journée et que l'on ne se ressert pas une deuxième fois
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Mamita07 Membre Mega Génial


Age: 62 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 18 Fév 2009 Messages: 3085 L0calisation: Toulouse
| Posté le: 08 Juin 2009 [17:40] | |
| Voilà, Sibila a tout bon !
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17/02-1m56-59kgs
18/02-58kgs
07/03-53 kgs
objectif: 49kgs -atteint le 24/04
24/07-Stab à 48,300 !
" ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait " !
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DeedeeMcCall Membre


Sexe: Inscrit le: 23 Avr 2009 Messages: 5
| Posté le: 08 Juin 2009 [19:02] | |
| merci les filles! je vais bientôt passer en conso alors je voulais être sûre... 
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départ 66,5 kg
le 23.04 à 65,3 kg
arrivée...58à59 kg |
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