Plats froids

nanou069 · Membre Sexe: Inscrit le: 30 Mai 2009 Messages: 4

Bonjour à tous !

je cherche des idées de plats légers et froids ( peu calorique ce serait encore mieux Cligne de l'oeil

) pour les jours ensoleillés de cet d'été.
Je fais souvent des salades de pâtes, plat de tomates mozarella, ...
Mais j'ai envie d'essayer autre chose...

j'espère que vous êtes pleins d'idées Très Heureux

Lili-it

Une panzanella ...
des bruschette ...

Hello, Kikou, Bonjour

**Caloo**

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(1) Verrines à l'italienne - (2) Rôties de polenta au chèvre - (3) Salade de pois chiches - (4) Taboulé - (5) Salade de pommes de terre.

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(1) Sandwich complet - (2) Taboulé à la mâche - (3) Rouleaux de printemps - (4) Tartines gourmandes - (5) Gelée de tomate.

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(1) Salade niçoise - (2) Salade tahitienne - (3) Salade de pâtes, sauce saumon et saumon fumé

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(1) Rouleaux de printemps et gelée de tomate - (2) Carottes râpées au fromage - (3) et (4) Tartelettes du sud, tartelette bacon/purée de cèleri et salade - (5) Salade de pâtes et chou chinois.

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(1) Coleslaw aux échalotes et lait de soja - (2) Grillade de porc, fromage et crudités - (3) Bento à partager - (4) Bentos - (5) Salade de lentilles et pomme au saumon fumé (6) .

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(1) Salade vietnamienne - (2) Salade vitaminée