Accueil Supertoinette.com
  › Accueil  › Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
Recettes tout en photos | Fiches techniques          Rechercher des recettes  

Recette WW: Gratin de pommes de terre au crabe

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Gratin de pommes de terre au crabe

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette WW: Gratin de pommes de terre à la feta Recette ww : macarons coco Recette : Ww: escalope de poulet à la moutarde et pommes Recette : WW: Terrine de loup au chou romanesco et estragon Recette WW : Cassolette de scampis gratinée Recette WW: Verrine chocolat liégeois Recette WW : Pain d'épices à la map Recette ww: crêpes de légumes du jardin

Recette WW: Gratin de pommes de terre au crabe

« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
LACTEA
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial


Age: 53
Zodiaque:Vierge
Signe Chinois: Singe
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 22 Fév 2009
Messages: 1670
L0calisation: lorraine

Posté le: 21 Mai 2009 [19:39]     Sujet : Recette WW: Gratin de pommes de terre au crabe
gratin de pommes de terre au crabe pour 4pers(total recette 13pt)
préparation:10min
cuisson:15min

ingrédients
-1barquette de PDT sous vide 2pt
-20cl de béchamel 5pt
-1pincéé de poivre de cayenne 0pt
-1cs de ciboulette 0pt
-240g de miette de crabe 4pt
-30g d emmental allégé 2pt

préparation
Mélanger les pommes de terre avec 20cl de béchamel; le piment de cayenne; du sel; la ciboulette
Dans un moule (en silicone de préférence !)
Mettre une couche de PDT
Ajouter par dessus une couche de miette de crabe
Couvrir le crabe d une derniere couche de PDT
Parsemer d un peu d emmental allégé
Faire cuire 15min dans le four prechauffer a 240°

_________________
04/2008 - 106
11/09 - 82.4
Noël - 79 juste pour passer la barre des 8
but 75

" Avec le temps et la patience, la feuille du mûrier devient de la soie. " Proverbe Chinois

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Gratin de pommes de terre au crabe
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW: Muffins légers aux pommesRecette WW: Muffins légers aux pommes. 
 Recette WW: Gratin de courgettes au fromage de chèvreRecette WW: Gratin de courgettes au fromage de chèvre. 
 Recette WW: Râbles de lapin aux figues et aux pommesRecette WW: Râbles de lapin aux figues et aux pommes. 
 Recette WW: Gâteau de pommes de terreRecette WW: Gâteau de pommes de terre. 
 Recette WW: Gratin de courgettes et pommes de terreRecette WW: Gratin de courgettes et pommes de terre. 
 Recette WW: Gelée de pommesRecette WW: Gelée de pommes. 
 Recette WW: Gratin de cabillaud au basilicRecette WW: Gratin de cabillaud au basilic. 
 Recette WW:Gratin Pela revisité de l'Auberge du Mouton noirRecette WW:Gratin Pela revisité de l'Auberge du Mouton noir. 
 Recette WW: Gratin de poires aux cassisRecette WW: Gratin de poires aux cassis. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com
L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité