Quelle alimentation après dukan ?

philoluna · Nouveau Membre Sexe: Inscrit le: 24 Mai 2009 Messages: 2

bonjour,

j'hésites à me mettre au régime dukan, on en parle beaucoup aujourd'hui, j'aimerai savoir quelle est l'alimentation après le régime ? a -t-on droit aux féculents et dans quelles quantités ? y-a-t-il des consignes en dehors de la journée protéinée à vie ? si vous l'avez suivi, quels sont les résultats dans la durée ? (on perd vite, reprend on vite ?)

un grand merci par avance,
très bonne journée,
sylvie

**PUPUCE76**

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DADOUSTEP

Bonjour philo,
achete le livre je ne sais pas maigrir du docteur dukan tout y est expliqué après le régime on mange normalement sans trop de gras et à vie le son d'avoine, lis mais ce n'est pas compliqué bon courage
il faut aussi bien faire la stabilisation,

C'est Okey !

dadoustep