[Dadaillon]

bonjour, voilà celà fait très longtermps que je fais des régimes avec toujours beaucoup de succès mais malheureusement avec chaque fois reprise de poids.

Donc là à force...... et du fait que je ne mange pas de poisson du tout et très peu de viande, j'ai donc décicé de faire un régime mixte :

soit 3 sachets prot. par jour pour avoir le quota de protéines + poulet, dinde, oeufs, fromage blanc 0 % et quelques charcuteries légères, je pense que celà peut aussi marcher. A j'oublias les légumes bien sur.

Donc j'attends avec impatience les filles qui seraient intéressées à faire cette diète avec moi.

Je pèse 93.8 kg, pour 1m62 et j'aimerais dans un premier temps perdre 20 kilos, puis stabiliser avec d'attaquer la suite.

Je vous attends avec impatience. J'ai commencé ce régime le 1..05.09 à 98 kilos, donc ça marche. Bonne soirée et à beintôt j'espère.

[Pixy]

Hello Dadaillon!
comment vas tu?

T'es tu lancée dans ton régime?
Tiens tu le coup?

Moi je me lance lundi mais dans un autre type de régime avec sachet.

Je vais faire le micro régime ,j'ai d'ailleurs ouvert un post ICI

Biz

[laurelea]

felicitations pour cette belle perte, tu tiens toujours le cap?

[Dadaillon]

coucou les filles alors je vais aller voir ton régime micro sur le poste que tu m'indiques.

bisous à plus