[Nanou57]

Bonjour à toutes

j'ai recommencé le régime WW depuis samedi dernier, et parallèlement, je me suis mise au sport assez intensif (4 à 5 séances de 3/4 d'heure de step/semaine) depuis 1 mois.

J'ai respecté scrupuleusement mon régime toute la semaine, et ce matin, je me suis pesée, et je n'ai pas perdu mon mari me dit que je me rafermis et qu'il ne faut pas réagir à court terme mais plutôt à long terme, mais tout de même, j'aurai bien aimé voir quelques centaines de grammes s'envoler au moins.

En plus, dimanche, c'est le baptême de mon neveu, et j'ai un peu peur que mes efforts soient anéantis, voir carrément que la balance en prenne un coup....

[charleen77]

bonsoir,

il faut savoir que avec WW en général les semaines 3,4 ou 5 en stagne coté poids, c'est normal, normalement la semaine prochaine tout rentrera dans l'ordre

@+

[Nanou57]

oui mais là, ce n'est que ma 1ère semaine de WW et c'est ma 4ème semaine de sport.

Je me demande si ce n'est pas parce que je suis en train de fabriquer du muscle ?

[lolette06]

[Nanou57]

Merci beaucoup à vous 2 pour votre soutien et vos réponse.
C'est vrai, je sais que parfois, la machine met de temps à se mettre en marche, mais bon, vous savez comment s'est quand on fait régime, on aimerait que nos efforts soient tout de suite récompensés..... en tous les cas, pour moi, c'est ça

Mais bon, je ne me décourage pas, je reste super motivée (j'ai juste peur pour demain car c'est le baptême de mon neveu......)

Bonne journée à vous toutes

[charleen77]

il ne faut oublié que tout ce qu'on a prit en poids en trop, on ne pourra pas perdre en qql jours...puis avec l'âge c'est encore plus dur.

bizzzzz