[Cannelle65]

c'est une quiche WW alors pas trop riche .


Quiche au jambon WW.
Pour 6 personne:
- 200 gr pate brisee toute prete (je mets aussi de la feuilletée).
- 3 oeufs battus
- 25 cl de lait ( je mets moitie lait /moitie creme fraiche allegee comme ça elle est plus moelleuse).
- 200 gr e jambon degraisse( je mets de temps en temps du bacon et de la poitrine fumée, j'en trouve de l'allegee à carouf chez hert....a).
- 60 g de fromage rape (je mets de l'allege)

25 à 30 min de cuisson à 200 ° th 7 .5 ( a surveiller ).



Bises