[Lou3768]

Bonjour les cops wwetteuses,

Désolé de ne pas venir régulièrement en ce moment mais trop occupé, avec la dernière puce arrivée c'est une vrai cata en 14 ans de profession j'ai jamais vu ça ! Des hurlements continuels. En plus de mes activités chargés les week-end je suis sur les rotules

Coté ww tout stagne, et j'avoue là j'en ai un peu marre je compte plus rien, mais je me jette pas sur la bouffe, non je mange normalement c'est tout, en plus le soir j'ai même pas faim car je suis fatiguée je crois que je vais continer comme ça jusq'au 2 juillet et là le planning sera moins charger donc meilleur moral je pense aussi et moins de stress et de fatigue, en plus dans 2 jous c'est mon annif donc je crois que je vais me faire plaisir

Gigi m'annonce un moins tout de même -300g ce matin.

Donc je vous souhaite une bonne journée et vous dis à demain si j'ai le temps de passer.

Menu :

Matin = 5 points
café + sucrette +nuage de lait écrémé
9cs de céréales SK +10 cl de lait écrémé
1/2 pamplemousse

Midi = 6,5 points
Tomate cerises à volonté
plat tout pret ww 5,5 points
1 yaourt 0%
1 poire

Gouter 16h = 2 points
1 sachet minibreak SK
1 pomme

Soir ? tout dépendrera de ma faim


Bye bye Bizzzzzzzz

[Lou3768]

Hélas non Galaxy, la fête de la musique c'est fini en bagarre , nous avons vite pris nos jambes à notre coup et sommes rentrés à la maison, mais dans quel monde vivons nous, franchement ! Je suis consterné de voir de tels comportements
Bonne journée à toi ma belle, bizzzzzzzz
Lou

[Lou3768]

Voilà je vous mets des recettes, car je le faisais avant le mercredi, et là j'ai encore un peu de temps donc




Terrine de l'Océan

Pour 8 personnes

2,5 points par part

6 biscottes
300g de thon au naturel
3 petits oeufs
20cl de crème à 5% de MG
sel et poivre


Dans le bol d'un mixeur, broyer les biscottes. Egoutter le thon, puis l'ajouter dans le bol du mixeur avec les oeufs et la crème. Saler, poivrer et mixer le tout.

Verser la préparation dans un moule à cake antiadhésif et faire cuire 1h au bain-marie. Placer 2 heures au réfrigérateur avant de servir.

A accompagner de tomates cerises et d'une salade.







Gratin de poisson à la provençale:

pr 4 personnes 5,5pts par pers

1kg de tomates bien mûres 560gr de poissons (merlan, lieu, etc...) 4cc d'huile d'olive 3 gousses d'ail 3 biscottes 60gr de parmesan sel et poivre

Laver les tomates et les couper en 2. Saler la partie coupée. Préchauffer le four à th 7 (220°C). Rincer les filets de poisson, puis les essuyer. Les ranger dans un plat allant au four. Faire chauffer l'huile dans une large poêle. Ajouter les tomates et les faire revenir à feu vif pendant 5 minutes sur chaque face. Les disposer ensuite sur les filets de poisson. Saler et poivrer. Peler les gousses d'ail. Mixer les biscottes, l'ail et le parmesan. Répartir ce mélange sur les tomates et faire cuire au four pendant 20 minutes. Servir chaud. Accompagner de riz créole ou de pommes de terre vapeur (à comptabiliser).





Clafouti de poires chocolat

Pour 4 personnes

Points par personnes: 4

4 poires
80g de farine
20g de Maizena
4 Cuil. à Café de sucre roux
4 Cuil. à café de cacao en poudre non sucré
2 oeufs
40cl de lait écrémé
Préchauffer le four th.200°C. Dans un plat à gratin, à revêtement anti-adhésif ou recouvert d'une feuille de cuisson, répartir les 4 poires épluchées et coupées en lamelles ou en dés. Mélanger la farine, la maizena, le sucre et le cacao. Ajouter les 2 oeufs entiers et mélanger en incorporant le lait progressivement. Verser sur les fruits et cuire 30 minutes au four.





Bizzzzzzzz


Lou

[GALAXI]

la soleil brille LOU tu as bien du mérite avec cette petite j'éspére que tu arriveras a trouver un moyen de la calmer pour ce qui est de WW je m'acroche en ce moment pour ne pas trop craquer mais dure dure hier soir je suis tombée dans un pot de rillette de poulet (trés bon ) un achat innabituel mais je voulais connaitre concluant mais a éviter tu as du bien être déçu pour ta fête de la musique oui c'est difficille de savoir ce que les gens veullent

ce matin musli yaourt = 4pts

midi salade+ pain+brochette de crevettes marinées+ riz +fruit =7pts

soir tomate+ mozaralla+pain=5pts

total16/20

gouter fromage blanc et soir yaourt pour compléter si besoin

ce matin GINETTE affiche un - mais pas tout a fait pardue mais kg repris a+++ A TOUTE celle qui on du temps et l'envie

[GALAXI]

LOU pour tes recette je vais faire l'essaie de la terrine au thon et le poisson pas difficile c'est ce qu'il me faut en ce moment et léger quand au clafoutis au poire j'ais tout mis dans mes favoris copirer plus tard

[pupusse...]

coucou les filles

je passe vous dire que je ne vous oubli pas mais j'ai plus internet
j'ai trouver une maison j'emmenage a partir de vendredi mais j'aurais pas internet tout de suite il faudra attendre encore....
j'ai signer un CDI début juin c'est un gros souci de moins !
je pense souvent a vous je vois qu'il y a des absentes c'est bien dommage, caty karine etc comment vous allez ?
je vous fais pleins de bisous j'ai pas trop le temps de papoter je repasserais
a bientot

[ange gourmand]

aaaaalllllllleeeeeeeexxxxxxxx

j'espere te revoir trés biento parmis nous
moi je vais super bien
reviens vite

[pupusse...]

tu as changer de pseudo !
je pensais que tu avais abandonner le topic
j'espère avoir internet bientot vous me manquer !

[GALAXI]

super d'avoir de tes nouvelles PUPUSSE et bonne en plus félicitation pour ta maison et ton travail on espérent te revoir bientôt

[bybounette]

je suis désolé de ne pas venir tous les jours comme avant mais j'ai du mal à trouver 5 mn à moi.

depuis mon retour du portugal je croule sous le linge car ma machine ne marche plus et j'ai un bébé chat.

on a trouvé au boulot un chat de 2 mois abandonné et affamé je l'ai bien entendu pris à la maison. du coup il va dans la litière mais la nuit il fait caca ou pipi sur mon lit. Je préfère là que sur le canapé en tissus tout neuf. je me réveille donc plusierus fois pour la gronder car défois elle le fait sous le lit ou pour changer les draps.

j'ai ma nouvelle machine depuis vendredi et je peux vous die qu'elle a déjà tourné au moins 10 fois. J'ai pas eu le temps de laver nos habits tellement je lave les plaids oun les draps. heureusement le séche linge marche nickel aussi. je lave je séche dessuite.

pour le régime aie aie je n'ai pas la motiv donc je grossi. on verra bien à la fin de l'été.

je pense fort à vous je vous embrasse

[GALAXI]

BIBOUNETTE ton petit chat n'aime pas la litierre pour faire ses bessoin etonnant moi aussi coté WW un peu de relache mais le soir j'essaie de faire des salades mélangées et je surveille ginette a toute

[bybounette]

si c'est sa le pire c'est quelle y va depuis le début mais la nuit elle préfère au moins le faire une fois sur notre lit et le pipi j'ai l'impression qu'elle ne le fait pas dans la litière

galaxi et lou du relachement il en faut parfois surtout que vous perdez malgré tout donc sa gaz encore

[Lou3768]

Bonsoir les amies wwetteuses,

Voilà après un week-end mouvementé, avec les 8 heures de pêche hier cette fois dans notre étang, mon annif vendredi que j'ai féter samedi avec la famille, le travail aujourd'hui, j'avoue que je suis casseé et j'ai plus vingt ans puisque je viens d'en prendre 41 ans

Coté ww j'ai été raisonnable, mais il est vrai que je sature un peu là, les filles il reste des parts de gateaux à la maison vous voulez m'aider à les finir il y a trois éclairs vanille, du gateau à la banane et au chocolat, une part de tarte lintz et une de tarte au pomme, j'y ai pas toucher mais va falloir sinon poubelle c'est dommage de gacher

Voilà maintenant tout va être plus calme plus de manifestation avant octobre où deux sont prévues deux week-end de suite, coté boulôt encore 4 semaines et c'est les vacances, mais un loulou partira dès jeudi car sa maman est institutrice, mais Jules sera toute la journée puisque plus d'école et Kylian est absent car il a une sérieuse coqueluche enfin décelé cela faisait 5 semaines qu'il était malade et tousse sans arret.

Voilà en vous souhaitant une bonne soirée et je pense pouvoir passer demain vous voir sinon mercredi matin sur

Bizzz à toutes

Lou

[GALAXI]

pas passé hier mais ce matin vous me manquaient comment allez-vous moi ce matin 70 3kg j'ais âtes de voir la dizaine inférieur BIBOU esque ça ce passe mieux avec ton chaton tu l'appelle comment LOU un peux soulagée avec les vacances qui arrive et ton épaule te fait elle moins souffrir je reviens de chez le coiffeur je ma trouve un peux moins moche c'est déjà ça a+++

[GALAXI]