[BB Shrek]

Salut les filles

et bien moi ça va pour le moment je tiens le coup mais je reprends le boulot cette aprem donc rebelotte les repas au boulot = catastrophes...
Allez bonne journée

[Chouccube]

Salut les filles !
Aujourd'hui le temps est tout moche ici. gris + pluie

Ce matin je me suis fait attaquer par un paquet de croissant en arrivant au boulot ! C'est ballot !
Bon, je me suis quand même un peu défendu et du coup je n'en ai mangé que la moitité d'un. Ouf !

Du coup ce midi je vais essayer de faire léger genre poisson légumes yaourt...
Ce soir j'ai des copains à la maison. Y'en a toujours qui viennent avec une boite de gâteaux sous le bras. Il faut que je prévoie un peu de marge si je veux pouvoir en manger un...

Bonne journée !

[bybounette]

chenouille tu m'impressionne tu as de la volonté à revendre et beaucoup de courage.

12 kg en 3 mois et je vois que tu continue encore sur la bonne voie bravo

sinon il me tarde samedi matin pour partir au portugal je rentre dimanche 21 tard donc pendant une semaine on ne discutera pas ensemeble mais je vous raconterais mon séjour avec des photos à l'appui

sinon vendredi j'ai rdv au gynéco on va bien voir ce qu'elle me dit et si elle me met sous traitement

en attendant j'ai confié à mon mari l'achat du test d'ovulation qui passe à la télé c'est une grande marque et apparemment il marche vraiment mieux que les autres

[bybounette]

sinon demain pour moi c'est grève et manifestation à toulouse pour la convention 66

bb schrek vous ne faites pas grève vous dans votre établissement

car nous on a réussi à faire fermer l'établissement afin de taper ou sa fait mal

nous avons 9 semaines de congé et ils veulent nous faire passer à 5. nous enlever les prime d'internat et de nuit. nous faire bosser toute l'année y compris les week end et bien sur on perdrais bien au moins 300 € de salaire voir plus.

alors à jeudi ou demain avant de partir

bisous bisous

[BB Shrek]

Non il n'y a pas grève dans mon établissement car à l'heure actuelle je travaille dans un foyer de la protection Judiciaire de la Jeunesse et donc du Ministère de la Justice. Nous ne sommes donc pas soumis à la convention 66 ...
Mais je suis de tout coeur avec les travailleurs sociaux ! N'oublions pas que je suis éduc spé avant tout !

[bybounette]

ok bb schrek je crierai pour toi demain alors

la je craque pour du nutella

[Chouccube]

[bybounette]

effectivement il faut le commander chose faites il arrive cette aprém

apparement celui là te donne une période d'ovulation d'aprés des dire de couloir je verrai bien si c'est vrai

je n'ovule jamais à la même période voilà le hic car j'ai jamais les régles au même moment. L'an passé le 20 puis 24 puis le 30 et désormais le 4 pourtant j'ai arrété ma pilule le 24 décembre 2007 mais j'ai l'impression que mes hormones mettent du temps à s'installer

bon allé je file déjeuner et me préparer et aprés je file récupérer mes collègues et direction toulouse pour la manif

[GALAXI]

les filles pas u le temps de passer aujourd'ui jes suie allée 2 fois chez MAMAN elle ne va pas bien depuis vendredi des malaises et fatiguée coté WW pas trés motivée je reprend avec sérieu lundi ici aussi le temps est gris et triste espérons que la fin de semaine soit meilleurs esque la manif c'est bien passé BYBOU pas de pluie j'éspére a plus tard les filles

[Lou3768]

Bonjour les filles,

Désolé de n'être pas venu hier mais j'ai eu une grosse migraine qui toujours présente d'ailleurs et des maux d'estomac à cause des anti - inflamatoires heureusement il s'arretait hier soir, sans compter sur mon épaule, bref pas bien du tout !

Je me suis peser quand hier matin, ben gigi m'a dit " pas bien + 200g" (ben le craquage le lundi ) bon on se reprend hein ma fille !

Voilà aujourd'hui j'ai également la puce, plus les ptits gas, et à partir de lundi elle sera là tous les jours dès 6h fini un mercredi sur trois de libre !

Menu du jour :

Matin = 5 points
café sucrette + nuage de lait écrémé
9cs de céréales SK + 10cl lait écrémé + 1/2 pamplemousse rosé

Midi = 10 points
concombre + sauce extra légère
150 g Raviolis frais au boeuf + 3sc coulis de tomate
1 pomme

Soir = 5 points
tomates cerises à volonté
colin en papillote + julienne de légumes +1cc d'huile d'olive
1 fromage frais 0% + édulcorant
1 pomme


16 h = 3 points café + sachet minibreack SK (2p)
1 yaourt 0%

Voila bon je file m'occuper des loulous, bonne journée à toutes.

Bizzzzzzzz


Lou

[GALAXI]

[color=indigo] les filles LOU que de courage pour tout tes petits loups et surtout avec ton épaule et ta migraine et + 200gm pour ginette c'est vraiment un petit ecart vite compenser la semaine prochaine moi je ne regarde pas ginette en ce moment elle va me le faire payer c'est sur mais jusqu'a lundi pas possible de me motiver nous sommes trés soulagée ma belle soeur est sortie de l'hopital hier mais il y a encre beaucoup a faire pour qu'elle repreinne une vie <<normal>> et beaucoup de rééducation ici temps encore mitigé
cette aprem dentiste pour arracher une dent pas besoin de vous dire que c'est pas top a toute

[Chouccube]

Bonjour les filles qui restent !

Pour moi wetwet continue tranquillou.
Maintenant je commence à m'habiller en 42 ! Et ça, c'est super top !

Galaxi, si tu te fais arracher une dent, vois le bon côté des choses : tu ne pourras plus manger que de la soupe Super wetwet !

[GALAXI]

CHOU c'est bien ce qui va ce passer ce soir lait(je viens de rentrer ça c'est trés bien passé )mais a midi la kata evec le resto vivement lundi que je recompte toi c'est top le 42 mais ce n'est certainement pas sans éffort encore a++

[Lou3768]

Bonjour à tous,

Je serais donc absente tout le week-end car demain il y a les travaux à l'étang le matin et l'aprem je dois préparer les cartons pour le marché aux puces de dimanche où le fiston et moi exposons !

C'est vrai qu'a se ryhtme mon épaule mettra beaucoup de temps à guérir, d'ailleurs à 8 h j'ai kiné ( j'y vais à pieds, je pars à 7h35 pour vingt minutes de marche) puisque les ptits loulous arrivent plus tard aujourd'hui, à 9h30 .

Coté WW aujourd'hui,

Matin = 5 points
café + sucrette +nauge de lait
9sc SK + 10cl de lait écrémé
1/2 pamplemousse rosé

Midi = 7 points
salade verte + tomate +
concombre + blanc de poulet +
1cs sauce extra légère + 30g pain
1yaourt 0%
1pomme

Soir = 7 points
bettrave + 1 cs extra légère
tagliatelles de légumes
escaloppe de dinde
30g pain
1 yaourt 0%

Restera 5 points pour les encas de la journée si besoin !

Je vous laisse, je file me doucher et me préparer, en vous souhaitant à tous une bonne journée en ce vendredi et un bon week-end.

Bizzzzzzzz


Lou

[GALAXI]

les filles ce matin beau soleil le WK s'annonce agréable on va pouvoir faire des grillade au b q ce matin lait café pain 1cc beurre 1cc miel midi melon poulet poivron yaourt soir t de jambon de volail salade evec tomate fruit je doit être en dessous de mon compte mais avec tout les + de la semaine je ne pense pas que ça compense du courage LOU pour toute ta journée bien chargée et pour ton épaule soigne toi le plus possible a ++ les filles