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Recette WW: Mini quiches au fromage de chèvre

   
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Recette WW: Mini quiches au fromage de chèvre

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jonquille27
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Posté le: 28 Avr 2009 [13:13]     Sujet : Recette WW: Mini quiches au fromage de chèvre
Mini quiches au fromage de chèvre


Ecraser 400g de patates (8pts) cuites à la vapeur. Ajouter 4 chavroux allégés (2pts) et de la noix de muscade. Garnir 4 petits moules individuels et finir avec 1 pincée sur chaque de fromage râpé (2pts). Cuire au crips 4mn. Démouler et servir les minis quiches avec une salade verte. Recette pour 4 personnes. (3pts)

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