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Recette WW: Cabillaud au sésame

   
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Recette WW: Cabillaud au sésame

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jonquille27
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Posté le: 28 Avr 2009 [09:33]     Sujet : Recette WW: Cabillaud au sésame
Cabillaud au sésame


Badigeonner 2 filets de cabillaud (240g) avec 1cc d'huile mélangée à 2cc de jus d'orange, 1 1/2 zeste d'orange, du sel et du poivre. Enrober le poisson dans 2cc de graines de sésame. Mettre les filets dans un plat et les faire cuire au four 10mn. Recette pour 2 personnes (3pts par personne)

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