[gp]

bonjours voila depuis plusieurs moi je suis deprimer et je me sens seul pourtant j'ai mon mari et mes enfeants que j adors mais dés que le week end arrive le deprime arrive je me sens triste alors je pleurs quand je suis seul j'ai voulu en parler a mon mari mais j'ai l impression que ca le depasse totalement alors le week end ont est pratiquement seul chacun de son cotés a ne rien se raconter car ont a rien a se raconter du tout je sais que cela viens de moi mais c'est comme ci on avait plus rien en commun pourquoi je n est plus envie de rien faire et pourquoi j'ai des idée toute noire est ce que quelqu un pourrai me dire ou qui aurais vecu la meme chose on va me dire va voire le docteur c'est une deprime se n est pas pour cela qu'il pourra m aider dans mon travaille cava et ma vie priver aussi la seul choses c'est que mon mari ne me comprend pas et il ne cherche pas a m aider ou ame consonler alors je me sens seul meme entourer merci de m avoire lu gp vous savait cela fait un petit moment que je suis inscrite sur le forum et en ce temps la je sourier et je rier aujourd hui cela c'est arreter bisous a tous merci ca ma fait plaisir la petite musique d anniversaire merci

[gp]

1 petit poeme: quand je regarde le ciel gris et noire il est comme mes idées a moi;quand il pleu je vois mes yeux remlpis de l armes;parfois je suis dans une villes fantomes seul;je suis un fantomes car on ne me vois pas et on ne m entend pas;je suis trasparentes et invisible je suis si triste et si seul merci
je ne sais pas ecrire les poemes!

[gp]

n avrer de poster qu elque chose de triste je ne veut pas embeter mais amies avec car elle ont leur probleme et ca leurs ferais de lapeine alors je le gardes pour moi enfin je le partage avec vous

[julie11]

GP !

non tu n'es pas la seule à avoir le blues. Essaye de voir du monde, de sortir, fais une randonnée avec des amis.

je te mets une petite poésie :

Dans les bois

Au printemps, l'oiseau naît et chante;
n'Avez-vous pas ouï sa voix ?
elle est pure, simple et touchante
la voix de l'oiseau dans les bois !

L'été, l'oiseau cherche l'oiselle ;
il aime, et n'aime qu'une fois,
qu'il est doux paisible et fidèle,
le nid de l'oiseau dans les bois !

ZOOM (clic)

[gp]

merci julie 11 ta poesie est tres jolie tu sortir c'est ca le probleme je n est envie de rien du tout meme une balade, aller manger chez des amis ou la familles mais merci quand meme j'ai surtout des idées tres tres noires je suis tristes et je ne sais pas pourquoi je ne sais pas ce que j'ai sa fait tres longtemps que je suis commes ca des fois le sourire reviens masi ca retombe au plus bas a chaque fois j'ai peur de tout briser ma vie et tout le reste

[julie11]

GP !

c'est très difficile de donner un conseil : mais non il ne faut pas briser ta
vie ; il faut que tu essayes de voir ce qui te procure cette tristesse ;
N'as-tu pas une amie qui pourrait t'aider à passer ce mauvais cap ?
Est-ce que tu travailles ?
Je pense à toi et je réfléchis !

[Lhassa]

GP et Julie,
GP, si tu te sens déprimée, il ne faut pas rester comme ça. Avant d'aller consulter, va en pharmacie et achète toi des comprimés d'oméga 3 et de magnésium. La pharmacienne te renseignera. Les omégas 3 sont indispensables au corps humain. Ils permettent une restauration de la bonne humeur et du moral. Souvent, ça suffit pour régler les petits problèmes de déprime passagère ou pas. En général, il faut faire une cure de 2 mois. S'il s'agit d'une simple déprime tout rentrera dans l'ordre, si malgré ça, tu te sens toujours angoissée, déprimée, envie de pleurer pour un oui ou pour un non, envie de rien... etc. là, il vaudrait mieux que tu en parles à un médecin qui pourrait t'orienter vers un psy. Il ne faudrait pas que tu prépares une dépression.

[gp]

merci julie11 et lhassa j'ai penser voire le docteur et ensuite un sphy je bne veux pas en parler a mes amies sa les rendrais triste sa leur ferais de la peine car ils ne mon jamais vu comme ca je vais bien etje suis joyeuse pour c'est pas possible je ne veux pas emmener les autres dans ma deprimes oui je travaille dés fois j'ai l impressions que c'est une sortes de symptomes je sais sa parais bizzard mais pourquoi parfois je redeviens heureuse et tout d un coup tout retombe au plus bas je ne sais meme moi je ne comprend pas pourquoi merci a vous bisous

[mariepaule]

et bien moi je dis que lorsqu'on a des ami(e)s c'est pour le pire et pour le meilleur, alors je trouve que tu devrais en parler à ta meilleure amie car si elle l'est vraiment elle te comprendra et elle t'aidera ;

courage à toi

[Lhassa]

Marie-Paule, qu'elle parle de ses problèmes à sa meilleure amie, c'est une chose et ça peut la soulager, lui faire sentir que quelqu'un la comprend, la soutient etc... Un peu de psychologie amicale n'est pas négligeable dans certains cas. Mais, le fait d'en parler à son amie ne résoudra pas ses problèmes de déprime, voire de potentielle dépression. Ce n'est que reculer pour mieux sauter, à mon sens.
On dit toujours qu'il vaut mieux prendre le taureau par les cornes. Donc, perso. je pense qu'elle devrait également consulter un professionnel, en premier lieu son généraliste qui pourra éventuellement l'orienter.
Je pense qu'il y a une différence entre un simple coup de blues et une grosse déprime, laquelle déprime peut engendrer autre chose de beaucoup plus important si on n'y prend pas cas et si on la tourne en dérision ou si on la prend à la légère. Les papotages, assurance d'amitié, petit café entre copines etc..., ça ne résoud pas certaines situations. On y voit plus clair durant un laps de temps et ensuite, rebelote, quand on se retrouve seul.

[mariepaule]

Lhassa
oui tu as raison en parler est un petit pas à franchir mais il faut qu'elle voit un professionnel c'est certain

[gp]

merci marie paul

[gp]

lhassa tu a compris c'est exactement ca et ca me fait un peu peur c'est changement aujourd hui par exemple ca va je suis heureuse mais sa va retomber tout d un coup le probleme avec les depressions si tu ne fait pas de crise de nerf genre tu casse tout ou tupleurs pas c'est aps grave c'est pas une depression tu c'est les n y comprenne rien c'est tellement compliquer a faire ressentir je vais y reflechir mais le docteur ou un specialiste je sais pas il ne sont pas a ma place mais merci je vais y penser ce que tu a ecrit lhassa c'est exactement ca tu a tout compris

[julie11]

GP

Comment vas-tu GP ?

Je ne t'ai pas oubliée mais j'étais partie quelques jours.

[gp]

bonjours julie 11 je c se que j'ai c'est une depressions reactionnel j'ai pour l instant un petit traitement depuis 3 jour la nuit je dors bien mais je me sens tres triste quand sa retombe je vais attendre 7 jours c'est la durée du traitement et on verra mais je ne suis pas encors convaincu je t embrasse tres fort
merci