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Pancakes autorisés ou pas ?

   
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AuteurMessage
maximeloic
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Posté le: 29 Avr 2009 [13:18]     Sujet : Pancakes autorisés ou pas ?

Bonjour,

j'ai fait un essai de Pankake ce matin et j'ai trouvé que c'était vraiment délicieux.
Je commence en attaque des lundi et est ce que les pankakes seront autorisés et si oui quelle quantité.

Merci


_________________
04/05/09: 88 kg

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jolicoeur62
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Posté le: 29 Avr 2009 [13:22]    

bonjour maximeloic,

dis moi ce que tu mets dans tes pancakes et je te donnerai la réponse.

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rubis85
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Posté le: 29 Avr 2009 [13:58]    

les pancakes :
2cs fb
2 oeufs
1 cc levure
edulcorant
arome


tu verras ces pancakes sont tres bons surtout avec de la vanille ou de la fleur d oranger


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maximeloic
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Posté le: 29 Avr 2009 [20:58]    

Bonsoir,

j'ai fais exactement comme l'a cité rubis. Peut on en manger plusieurs le matin ou est ce limité ?


_________________
04/05/09: 88 kg
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jolicoeur62
Invité






Posté le: 29 Avr 2009 [21:02]    

non dans cette recette, il n'y a rien de limité.
je vais me la noter!
bon app!


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rubis85
Invité






Posté le: 29 Avr 2009 [21:39]    

hé hé ils sont bon mes pancakes

je vous conseille a la vanille et fleur d oranger super bon

aucune limité moi j en mange parfois 3 par jour Je bondis de joie

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jolicoeur62
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Posté le: 29 Avr 2009 [21:49]    

il y a tellement de recettes que celle là je l'ai même pas captée!
merci rubis!


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rubis85
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Posté le: 29 Avr 2009 [21:59]    

alors la tu m en dira des nouvelles ils sont delicieux
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Yonette
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Posté le: 30 Avr 2009 [07:30]    

je comprends pas pourquoi les miens, ils ont une consistance bizar, tro de liquide qui sort, une allure qui tient plus de l'omelette que du pancake !
déception


_________________
1m70
poids de départ le 01/04/2009 ------- 73 kg
le 01/05/2009 ------------------------- 67 kg
Objectif ------- 60 kg

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rubis85
Invité






Posté le: 30 Avr 2009 [07:50]    

est ce que tu les fait comme je l ai noté plus haut ? moi je ne mets plus de lait dedans c'est moins liquide

faut bien les laisser cuire a fau doux, tant que le pancake n a pas pris forme que tu ne peux pâs le soulever faut pas le retourner !



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liza67
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Posté le: 30 Avr 2009 [08:31]    

Je les ai aussi testé, sauf que je n'ai utilisé que les blancs d'oeufs (probleme de cholestérol...). Du coup, ils étaient sûrement moins bon que les vôtres, mais je les ai bien aimé malgrès tout. Ils étaient bien réussi et n'ont pas collé à la poêle ! C'est Okey !

J'ai mis de la confiture dukan dessus ! Hummm trop bon ! C'est bon


_________________
Taille : 1m57
07/02/09 : 66.5 kgs (début Dukan)
23/02/09 : 63.7
15/03/09 : 61.4
01/04/09 : 58.9
10/04/09 : 58.8
21/04/09 : 57.9
04/05/09 : 56.7

Objectif : 55 kgs

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