[andrew26]

Bonsoir,
je suis en panique je suis ne PP, et ma mère m'a cuisiné du poulet déjà précuit! j'ai regardé la composition il y avait 0.7% de sucre! je voudrais savoir si je dois le compter comme un écart? et si vous savez comment on fait avec ce type de viande! car étant étudiante ce style de viande aide vachement surtout pendant la période des révisions!

merci d'avance!

(autant vous dire que je n'ai pas 5 kilos a perdre mais 30! dc si je peux éviter les écarts ca m'arrange!)

[jolicoeur62]

tu as toujours une part de glucides et de lipides dans les aliments, sauf dans le blanc d'oeuf qui est des plus purs. 0.7g aux 100grs, moi je prends ça va.

[rubis85]

il faut peut etre qu a l avenir ta maman evite les aliments precuits
pas facile de cuisiner pour quelqu un qui est au regime

[mickaela68]

c'est quoi du poulet précuit?
du poulet fumé?

[andrew26]

merci pour les réponses!

le poulet précuit je le style de poulet que vous voyez dans le rayon poulet dans les gde surface un espèce de sachet! c'est dans le meme esprit sauf que le mien n'a pas de gout (cad mexicain..) et que la viande a l'intérieur est grillé comme q je l'avais faite au barbecue!

ca va vous m'avez réconforté j'étais d tous mes états hier soir à cause de ce fichu poulet!

une autre question je sais que l'artichaud est un débat parce que dans le livre je ne sais pas maigrir il figure comme étant un aliment interdit et que dans le livre de recettes correspondant il y a des recettes à base d'artichaut comment faire dans ce cas là?

(je suis en train de crisé ca fait 4 jours que je n'ai pas bouger sur la balance! que faut il faire?)

[rubis85]

pour la balance tu ne tkt pas il y a des paliers on y a toutes droit
ca va passer
au pire diminue le fromage blanc à 800g par jour et evite les aliments sous blister et surtout garde espoir

ensuite en cas de doute je te conseille de ne pas en manger tout simplement il y a plein d autre légume alors te prend pas la tete

mieux vaut prévenir que guérir

bisous

[jolicoeur62]

[rubis85]

vousme faites rire les filles en parlant des recettes de vahionée

d abord y en a de vahinee avec du lait en poudre alors que certaines disent que c'est interdit

ensuite on peut prendre n importe quelle recette il suffit d avoir la jugeotte de vérifier les ingredients...

c'est pas contre toi jolicoeur...

[andrew26]

attention, en croisière, tu alternes PP et PL, mais tu n'as pas le droit aux salsifis, artichaut et avocat![/quote]

qd tu dis alterné c'est bien 5 jours PL et 5 jours PP! sachant que dans la phase PL on peut manger à tous les repas légumes et protéines?! ou c'est soit un repas PP et un Repas PL! ? pourrais tu m'éclairer?