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Recette Dukan: Pâte à tarte sans farine

   
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Analite
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Posté le: 27 Avr 2009 [09:03]     Sujet : Recette Dukan: Pâte à tarte sans farine

Comme promis à Kiki, voici la recette de la "pâte à tarte sans remords"
100 g de lait écrémé en poudre que l'on mélange à 6CS de lait écrémé et 3 g de levure déshydratée.
Ajouter 1 jaune d'oeuf battut avec 1CS d'édulcorant à cuisson
Bien mélanger le tout
Battre 2 blancs en neige et incorporer à la pâte
Mélanger pour obtenir une pâte à tarte (je vous conseille de l'étaler directement dans le moule avec vos petits doigts agiles)
Cuisson : classique tarte


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kiki90
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Posté le: 27 Avr 2009 [21:43]    

merci beaucoup, je testerai cette pate avec une recette de tarte aux épinards
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sandrinetour
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Posté le: 15 Mai 2009 [10:26]    

bonjour pour la tarte sans remord destinée a Kiki je me pose la question 3g
de levure deshydratée levure chimique ou levure de boulanger ?,
je souhaite savoir aussi ou on trouve le protifar (vu dans la recette le miracle du son d'avoine dukan recette pâtes aux son)


merc Un peu de Magie


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Analite
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Posté le: 15 Mai 2009 [11:02]    

Bonjour

Pour la levure, tu utilise de la levure type Alsa, celle destinée à la pâtisserie.
Pour le Protifar, je ne l'utilise pas mais peut être le trouverais-tu en pharmacie ?
Dis-moi ce que tu auras pensé de ma recette Heureux

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zaynab72
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Posté le: 16 Mai 2009 [19:29]    

je suis interessé par ta recette mais Question le lait ecrémé en poudre n'est il pas un toléré? merci de me répondre.

_________________
mamman de Mehdi Bébé content 24/12/1997, Rim Bébé Fille sage 28/04/2003 et Omar Bébé Garçon 05/07/2008.

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Analite
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Posté le: 18 Mai 2009 [09:35]    

Bonjour

Je viens de lire ton post mais je suis désolée de ne pouvoir y répondre clairement car je ne sais pas ce qu'il en est du lait en poudre... je pensais qu'à partir du moment où il était écrémé, cela pouvait passer dans la ration journalière (0.25 l) de lait.
Peut-être qu'une Dukanienne plus avertie pourrait te répondre ?

Bon courage

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zaynab72
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Posté le: 18 Mai 2009 [16:32]    

Merci de m'avoir répondu.

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mamman de Mehdi Bébé content 24/12/1997, Rim Bébé Fille sage 28/04/2003 et Omar Bébé Garçon 05/07/2008.

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Guismette
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Posté le: 18 Mai 2009 [22:09]    

Bonjour Analite, pourrais-tu me préciser quel genre de Pâte ça donne?
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Analite
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Posté le: 19 Mai 2009 [08:23]    

Il s'agit d'une sorte de pâte à tarte que tu peux utiliser salée ou "sucrée" au fil de tes envies...

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Guismette
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Posté le: 19 Mai 2009 [08:47]    

Merci, en fait je voulais dire: est-ce que ça ressemble à une pâte sablée, brisée...?
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Analite
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Posté le: 19 Mai 2009 [09:24]    

Plutôt à une pâte brisée

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Guismette
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Posté le: 19 Mai 2009 [11:04]    

Merci pour la pâte brisée... je vais essayer prochainement!
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carocaline
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Posté le: 22 Mai 2009 [12:12]    

Analite a écrit:
Comme promis à Kiki, voici la recette de la "pâte à tarte sans remords"
100 g de lait écrémé en poudre que l'on mélange à 6CS de lait écrémé et 3 g de levure déshydratée.
Ajouter 1 jaune d'oeuf battut avec 1CS d'édulcorant à cuisson
Bien mélanger le tout
Battre 2 blancs en neige et incorporer à la pâte
Mélanger pour obtenir une pâte à tarte (je vous conseille de l'étaler directement dans le moule avec vos petits doigts agiles)
Cuisson : classique tarte


Choqué sans remords....
si je regarde ma boite de lait ecreme en poudre, c'est 356 calories aux 100 g
et surtout 52g de glucides
le lait ecremé c'est 1 à 2 c soupe ok, mais pas plus je crois que ça doit correspondre à la reconstitution de 250 ml de lait liquide


_________________
110 en mars 2007
objectif 78 kg -32 kg
debut conso le 1/12 à 77.8
30/07 77.4
31/08/09 recroisiere 81.3
obj 75
3/10: 78.6
18/10: 77.3
18/11:76.3 1 mois,1 kilo... no comment

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