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Combien de pts pour du roti de porc fumé précuit?

   
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Combien de pts pour du roti de porc fumé précuit?

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Mathilde87
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Posté le: 21 Avr 2009 [20:59]     Sujet : Combien de pts pour du roti de porc fumé précuit?
Voilà, tout est dans le titre du sujet...

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lolette06
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Posté le: 21 Avr 2009 [22:21]    
Mathilde87 a écrit:
Voilà, tout est dans le titre du sujet...


j'ai que ça:
Porc côte d'échine – 1, 120g - 9,5 points
=>côte filet – 1, 80g - 4,5 points
=>filet mignon - 4 tranches, 100g - 3 points ou 3 pts à satiété
=>palette - 60g - 4,5 points
=>rôti dans l'échine - 1 petite tranche, 60g -5,5 points
=>rôti dans le filet - 1 petite tranche, 60g - 3,5 points ou 3 pts à satiété

Je pense que le fait qu'il soit fumé ne doit pas changer grand chose.
par contre ajoute quelques points pour les matière grasses de cuissons.
A+ Hello, Kikou, Bonjour

_________________
début WW le 19/05/2008 20 points
Total à fin oct = -15,200 kg Fiesta
Objectif 70Kg Entraînement physique de boxe Entraînement physique de boxe
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Mathilde87
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Posté le: 21 Avr 2009 [23:43]    
Merci beaucoup.
Par contre, pour savoir si c'est du roti dans le filet ou dans l'échine.... alors là Choqué
Il n'a pas l'air gras, c'est tout ce que je peux dire.

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